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Pfaffenhofen a.d. Glonn (D), 31/12/2019

Abbiamo chiuso l'anno agonistico con un buon risultato nei dintorni di Monaco di Baviera.
Daniela, senza storia, porta a casa la soddisfazione di avere dominato tutti gli eventi competitivi nei quali abbia preso il via nel 2019, facendo rivivere la gloria di nomi come Eddy Merckx o Cassius Clay, che agli avversari hanno lasciato nel corso della loro carriera molto meno delle briciole e confermandosi quale un fenomeno di questo sport del quale la nazione dovrebbe andare un po' più orgogliosa.

Giorgio parte con un ginocchio solo e chilometri di taping neuromuscolare multicolore intorno all'altro.
Va via carico di rabbia per la magagna fisica comparsa senza ragione apparente e fa segnare il secondo tempo.
Giunge al traguardo stravolto dal dolore, ma non cede un millimetro all'antico ginocchio bastardo.

E il tricolore va su per l'ultima volta nel 2019, portando il nome Italia e la perfezione della tecnica comasca una volta di più oltre confine, per tutti, senza distinzione di casacche.

Stasera la birra di Monaco ce la meritiamo.
Buon VentiVenti a tutti.

Como, 24/12/2019

Gli istruttori di Nordic Walking Como augurano a tutti buon Natale e felice anno nuovo.

Die Leherer von Nordic Walking Como wuenschen allen frohe Weihnachten und ein gutes neues Jahr.

Nordic Walking Como Instructors wish to everybody a very merry Xmas and a happy new year.

Les moniteurs de Nordic Walking Como souhaitent à tout le monde Joyeux Noël et bonne année.

Como, 03/12/2019

E' disponibile on line il calendario delle attività 2020:

- Progetto START UP (Corsi di introduzione al Nordic Walking);
- Corsi collettivi BASE;
- Corsi collettivi AVANZATI;
- Progetto HI TECH (Incontri di mantenimento tecnico);
- Progetto PerTe (Incontri di personalizzazione tecnica);
- Progetto K10 (Incontri di applicazione della tecnica alla distanza);
- Progetto IN TOUR (Uscite ludico motorie in località diverse, a cura di CRAL ASL Como);
- Progetto MASTER (Solo su invito, alla ricerca dell'eccellenza tecnica);
- Progetto RACE (In preparazione all'agonismo ufficiale internazionale);
- Progetto PRIMI PASSI (Dedicato ai più giovani).

Clicca QUA per ulteriori informazioni;

Clicca QUA per scaricare il volantino completo 2020.

Atene (GR), 10/11/2019

Νενικήκαμεν, nenikèkamen, cioé "abbiamo vinto", fu il grido che lanciò Filippide, nel 490 a.C. per annunciare la vittoria ottenuta dagli ateniesi sulle truppe persiane nella piana di Maratona, dopo avere corso con tutta l'armatura addosso i quarantadue e rotti chilometri che lo separavano da Atene.
Pagò lo sforzo con la vita ed entrò per sempre nella leggenda.

Noi non abbiamo vinto stavolta, perché l'evento non era competitivo, almeno per quanto concerne il Nordic Walking.
Per dovere di cronaca Giorgio è stato il primo Nordic Walker a presentarsi sul traguardo, mentre Raffaella è stata la Signora più veloce, seguita da Daniela.
Ma il valore simbolico dell'evento ed il brivido che si prova a concludere il proprio sforzo nello stadio Panathinaikos, dove sono nate le Olimpiadi moderne, valgono più di una medaglia.

Grazie Atene.
Ευχαριστώ την Αθήνα

Como, 31/10/2019

Tanta gioventù ci sta seguendo in questo periodo, smentendo tutti quei luoghi comuni che vorrebbero il Nordic Walking quale sport dolce degli anziani, incapace di appassionare i ragazzi.
Ma il problema non risiede nei giovani e nella loro presunta o pretesa voglia di fare nulla, salvo giocare a calcio e andare in discoteca...
Il problema risiede esclusivamente nella incapacità di presentare il Nordic Walking per ciò che veramente è: uno sport difficile ed intrigante, basato su rigidi principi biomeccanici, che il docente deve dapprima conoscere in maniera approfondita e poi sapere spiegare in modo semplice ma scientificamente ineccepibile, affinché l'allievo, giovane o vecchio che sia, rimanga affascinato.

Grazie Ragazzi, per la vostra simpatia, per la vostra attenzione e anche per il vostro stupore, quando vi accorgete di quanto il Nordic Walking sia sport "vero", impegnativo, competitivo, faticoso e coinvolgente.

Como, 23/10/2019

Con l'imminente ritorno all'ora solare abbiamo concluso, anche per quest'anno, la stagione dei corsi serali.
Adesso attendiamo le decisioni dei nostri politici, per capire se nel 2020 avremo ancora l'ora legale e pianificare di conseguenza il nostro lavoro.
Sarebbe un peccato dovere limitare l'attività serale dei nostri appassionati a pochi mesi all'anno.

Como, 10/10/2019

La Provincia di Como.
Grazie al Sig. Stefano Antoni.

Como, 07/10/2019

E' arrivata, dall'autorità competente, l'omologazione del record di Daniela sui 1.000 metri su strada.

E adesso abbiamo due record mondiali in quel di Como...!

Niederanven (Lux), 05/10/2019

Torniamo felici dal Lussemburgo: il tricolore ha sventolato tre volte sul podio della Coppa del Mondo.

Giorgio primo 5500 metri.
Daniela prima 11000 metri.
Raffaella seconda 22 km.

Al di là dei risultati, alcuni dei quali erano nell'aria, ci è piaciuto molto ritrovare lo spirito di fratellanza dei vecchi tempi, quello che con fatica abbiamo creato noi vecchi, negli anni d'oro dell'agonismo internazionale e che è andato totalmente perduto, a causa di pochi, in altri circuiti, sempre più senescenti e incancreniti intorno a sterili polemiche basate su regolamenti ormai obsoleti e su modelli, peraltro non agonistici, che dovranno passare di moda.

Finalmente gioventù, tanta, ma tanta; finalmente paesi nuovi.
Numeri contenuti, ma livelli agonistici molto elevati: c'erano campioni e campionesse europee e mondiali in carica.
C'erano atleti che si fregiarono di questi titoli negli scorsi anni.
C'erano recordmen e recordwomen mondiali, carichi di allori.

Bello; un discorso qualitativo e non quantitativo, a testimonianza che quelle associazioni che tirano a "fare numero", poi devono cedere sulla qualità.

Bravi tutti; bravissimi gli organizzatori, con Jutta Kanstein in testa.
Bravi i giudici, ben posizionati sul tracciato da qualcuno che sa come funziona l'agonismo.
Grande lo staff, che ci ha coccolati e seguiti in ogni aspetto, da quelli logistici a quelli culinari, che non ci hanno fatto rimpiangere la Patria lontana.

Bravi i concorrenti, venuti da Lussemburgo, Belgio, Germania, Francia, Austria, Polonia, Argentina, Russia, Ucraina, Kazakistan, Italia e chissà quante altre nazioni dimentico.

Brave le "mie ragazze", Daniela e Raffaella, osservate per la tecnica, ammirate per l'esperienza agonistica propria di pochi atleti al mondo e applauditissime sul podio.

Grandissima la squadra austriaca che ha portato al via ragazzi "speciali", con diversa abilità che si sono battuti come leoni, accolti da tutti con simpatia e tenerezza.

Bravino anch'io, passatemela; un oro che mi piace tanto!

E su tutto, le immagini di due abbracci che per me significheranno "Lussemburgo 2019" nella memoria:
quello con Anja, la mia nuova amica austriaca, con un cromosoma 21 di troppo e una carica di simpatia enorme.
Quello con Raffaella che al traguardo mi ha infradiciato di lacrime la felpa, mentre piangeva la sua soddisfazione per avere domato il tracciato e conquistato un podio mondiale più che prestigioso.

Grazie a tutti.

Como, 03/10/2019

La Provincia di Como.
Grazie al Sig. Stefano Antoni.

Viareggio (I), 30/09/2019

Con grande orgoglio e soddisfazione, Nordic Walking Como ha il piacere di annunciare che la propria Atleta Daniela Basso ha stabilito oggi, a Viareggio, il nuovo record mondiale femminile sulla distanza di 1.000 metri su strada.
Per Daniela si tratta del secondo record mondiale, che si aggiunge a quello sui 10.000 metri per team, ottenuto insieme a Giorgio Rizzi nel 2016.

La seduta odierna è stata accreditata il 26/08/2019 presso l'autorità competente, alla quale è stata già inoltrata la richiesta di omologazione del record.

All'Atleta vanno le nostre felicitazioni per il risultato conseguito e per avere nuovamente dimostrato il valore del Nordic Walking da lei praticato, che una volta di più si distingue a livello mondiale per risultati sportivi, perfezione tecnica e purezza biomeccanica.

Grazie a tutti coloro che hanno contribuito alla realizzazione del record, ai Signori Giudici, ai cronometristi, agli sponsor, ai volontari di percorso e a tutti quelli che hanno battuto le mani.

Felsberg (CH), 22/09/2019

Graubunden, ultimo giorno d'estate.

Oggi, per provare a strafare, partecipiamo a una gara di Nordic Hill Walking, che significa pendenze superiori al 6% e terreni sconnessi, fattori internazionalmente indicati come il limite del Nordic Walking Agonistico e l'inizio del Nordic Hill Walking, che ha sue regole, suoi atleti, suoi giudici e suoi campionati.

Il tracciato sale, sale, sale e poi SALE, duro e molto ripido e dopo scende e scende e scende e SCENDE su un terreno a dire poco difficile.
Ci asfalteranno, pensiamo.

Invece no; noi, puristi della pianura, dell'asfalto e dei bastoni gommati, facciamo l'unica cosa che sappiamo fare, cioé la TECNICA e, piano piano, gli altri, specialisti della montagna e di questi strani terreni, sono là dietro.

Daniela è la Signora più veloce al traguardo e con questa fa 115.
Raffaella è fantastica seconda e Giorgio terzo.

Torniamo contenti; ci siamo divertiti, una cosa che quest'anno spesso ci è stata negata e torniamo rinfrancati nelle nostre convinzioni tecniche, avendo avuto anche oggi la prova provata che l'allenamento, condotto esclusivamente su asfalto, in pianura, con bastoni leggeri, bilanciati e gommati, seguiti da un biomeccanico esperto, di quelli con i controfiocchi, renda l'atleta adatto a qualunque terreno e estremamente versatile.

E lo dimostriamo non con le parole, ma coi fatti; primo tra tutti, sventolando il tricolore.

Anche oggi.

Meßstetten (D), 01/09/2019

Alla 33.ma edizione della Heuberg Lauf, una classica di fine estate nel cuore della Tubinga, c'erano diversi fuoriclasse provenienti dalla scuola del cinque volte campione del mondo, non lontana dalla sede gara.
10.000 metri di percorso molto insidioso e tecnico, da interpretare in maniera accurata, essendo la gara condizionata da svariati cambi repentini di pendenza e di fondo, con conseguente necessità di numerosi e rapidi cambi gomme.
A complicare il tutto uno scroscio di pioggia, giunto a metà gara, che ha cambiato in maniera significativa le condizioni del terreno, soprattutto nelle parti asfaltate.
Per Daniela ecco la vittoria numero 114, completata dai buoni piazzamenti di Raffaella e Giorgio, entrambi a podio, terzi.

Como, 13/08/2019

La Provincia di Como.
Grazie al Sig. Stefano Antoni.

La stagione del Nordic Walking Agonistico non conosce pause estive; si è svolta lo scorso sabato, alle porte di Norimberga, una importante gara classica internazionale, che ha visto la presenza di alcuni tra i migliori atleti europei, attratti da un percorso molto tecnico, reso ulteriormente difficile e selettivo dai forti temporali della notte precedente alla gara.
Per i colori comaschi erano presenti Daniela Basso, Raffaella Fasola e Giorgio Rizzi, atleti del Nordic Walking Como International Agonistic Team che, ancora una volta, hanno portato i colori italiani ai vertici europei.
La gara femminile ha visto il dominio di Daniela Basso, campionessa mondiale ed europea in carica, contro la quale nulla hanno potuto i potenti attacchi di una esperta atleta locale.
La Basso, alla prima esperienza su questo tracciato, testato solamente il giorno precedente la gara, ha dato fondo alla sua esperienza tecnica per adattarsi velocemente alle mutate condizioni del terreno e ha portato a casa il suo successo ufficiale internazionale numero centotredici.
Raffaella Fasola, non in perfette condizioni fisiche, ha lottato e sofferto non poco, ma non ha mai perso di vista l’obiettivo di un podio che, già dalle prime battute della gara, appariva alla sua portata; per lei un prestigioso terzo posto e i meritati applausi al traguardo.
La brillante prestazione dei comaschi è stata completata da una soddisfacente prestazione di Giorgio Rizzi, classificatosi sesto assoluto dietro alcuni atleti di spicco.

Como, 21/07/2019

La Provincia di Como.
Come sempre grazie al Sig. Stefano Antoni.

Il Nordic Walking comasco ha vissuto una giornata densa di successi in Spagna, nell'alta valle del fiume Duero, dove si è celebrata una prestigiosa competizione alla quale ha preso parte una ristretta élite di atleti, convenuta dietro esclusivo invito diretto degli organizzatori.

Daniela Basso, la “campeona” per gli iberici, ha dominato la prova con un riscontro cronometrico di valore mondiale, riuscendo a regolare sul traguardo persino il vincitore della prova maschile.

Al di là della ormai comprovata supremazia dell’atleta comasca, campionessa europea e mondiale in carica, la sua tattica di gara si è rivelata estremamente importante, a causa delle temperature molto elevate e dell’aria particolarmente secca, che hanno creato non pochi problemi di disidratazione degli atleti.

Ottimo anche il comportamento degli altri due rappresentanti di Nordic Walking Como, Giorgio Rizzi, giunto secondo di categoria e Raffaella Fasola, soprannominata dai supporter spagnoli “la maquina perfecta”, che ha colto il terzo posto di categoria.

Anche la trasferta in terra iberica conferma la validità della scuola lariana che, sempre più, si colloca ai vertici del Nordic Walking Agonistico nazionale ed europeo.

Como, 04/07/2019

Grazie al periodico "Il Settimanale" per lo spazio dedicato alla nostra attività.
Un grazie particolare al Sig. Paolo Borghi.

Como, 21/06/2019

La Provincia di Como.
Come sempre grazie al Sig. Stefano Antoni.

Bravissimi a:

Raffaella
Chiara, alla sua prima gara
Nicola
Roberto

per le loro ottime prestazioni che hanno completato i successi di Daniela.

Un grazie speciale ad Alessandra per la preziosa assistenza prestata a bordo pista ai nostri atleti e non solo a loro, ma a tutti coloro che ne necessitavano, come si addice ad una vera sportiva.

Grazie a Rosy per il tifo.

Como, 10/06/2019

Molti anni fa, quando le realtà nazionali erano ancora inesistenti, due comaschi indossarono un pettorale e, primi in Italia, associarono la parola AGONISMO al Nordic Walking.
Fu subito chiaro per loro che quella era la strada maestra per lo sviluppo tecnico, fisico, culturale ed aggregativo del Nordic Walking e che, attraverso il contatto con i migliori, la ricaduta in termini di know how, applicabile anche ai non agonisti, sarebbe stata enorme.
L’esperienza agonistica sempre crescente rese chiari e ben definiti gli obiettivi che i due comaschi posero alla loro scuola, nonché squadra agonistica internazionale, battezzata Nordic Walking Como.

Questi obiettivi sono così riassumibili:

1. Vittoria di un Campionato del Mondo.
2. Vittoria di un Campionato Europeo
3. Vittoria di una Europa Cup.
4. Realizzazione di un record mondiale.
5. Riconoscimento a livello europeo dell’agonismo italiano tramite riconoscimento ufficiale di un EPS italiano e, pertanto, del CONI.
6. Riconoscimento da parte di un EPS italiano e, pertanto, del CONI di un regolamento internazionale condiviso a livello europeo.
7. Creazione di giudici di gara in grado di gestire eventi ufficiali.
8. Preparazione di atleti, provenienti da qualsivoglia scuola italiana o estera, all’agonismo internazionale.
9. Preparazione di istruttori e tecnici, provenienti da qualsivoglia scuola italiana o estera, all’agonismo internazionale.
10. Assegnazione all’Italia di un campionato europeo assoluto.
11. Assegnazione all’Italia di una prova di Europa Cup.
12. Istituzione di un campionato nazionale secondo regolamento internazionale.
13. Riconoscimento a livello internazionale di Nordic Walking Como quale autorevole fonte di esperienza agonistica nazionale ed internazionale.
14. Messa a disposizione delle ricadute tecniche provenienti dall’agonismo ad allievi di qualsivoglia tipologia, età, stato di forma, ecc.

Tutti questi obiettivi, perseguiti con orgoglio e perseveranza sono stati tutti assolutamente e pienamente realizzati; è giunto il momento del riposo.
A fare data da oggi, 10 giugno 2019, Nordic Walking Como annuncia che il proprio Direttore Tecnico, Dr. Giorgio Rizzi, dichiara conclusa ogni forma di collaborazione ufficiale con qualsivoglia entità nazionale od europea per quanto concerne le attività agonistiche.

Rimane a disposizione per gli attori del settore di qualsivoglia scuola, ente, federazione, che volessero giovarsi della sua professionalità ed esperienza, a condizione che non intercorra alcun vincolo di gerarchia, dipendenza e continuità alcuna, né di assegnazione di alcun incarico ufficiale all’interno della suddetta scuola, ente, federazione.
La collaborazione avrà mero significato di prestazione occasionale e sarà condotta ad assoluta discrezione del Dr. Giorgio Rizzi, senza impegno alcuno che vada oltre la singola prestazione richiesta.

Grazie a tutti coloro che, in passato, presente e futuro hanno apprezzato, apprezzano e apprezzeranno la nostra esperienza e professionalità.

Nordic Walking Como

So many years ago, when Italian associations were totally absent, two athletes from Como tried to wear a bib number and, first in Italy, to put the word “AGONISM” beside the term "Nordic Walking".
It was suddenly clear to them that this was the main road to be followed in order to reach a real technical, physical, cultural and aggregative development of Nordic Walking.
It was also clear that, by looking and competing with the best athletes all over the world, they would get a remarkable know-how, even applicable to non-competitive athletes.
Their ever growing competitive experience, quickly carried to well defined goals to Nordic Walking Como school and international competitive team.

These goals may be summarized as follows:

1. Victory of a World Championship.
2. Victory of an European Championship
3. Victory of an Europe Cup.
4. Setting of a world record.
5. Recognition at European level of Italian agonism, by the official recognition of an Italian Sport Agency and, therefore, of Italian Olympic Committee.
6. Recognition by an Italian Sport Agency and, therefore, by Italian Olympic Committee of an international regulation shared at European level.
7. Professional training of race marshalls, able to manage official competitive events.
8. Preparation of athletes, either from Italian or foreign schools, to international competitions.
9. Professional training of instructors, and technicians either from Italian or foreign schools, to international competitions.
10. Assignment of an absolute European championship to Italy.
11. Assignment of a stage of Europa Cup to Italy.
12. Establishment of a national championship according to international regulations.
13. International recognition of Nordic Walking Como as a source of authority, gifted with national and international competitive experience.
14. Provision of technical effects of competition to students of any type, age, fitness, etc.

All these objectives, pursued with pride and perseverance, were all fully realized; finally the time to rest has come.
Starting from today, June 10, 2019, Nordic Walking Como announces that its Technical Director, Dr. Giorgio Rizzi, declares concluded any form of official collaboration with any national or European competitive entity for everything concerns agonistic activities.

He remains available to any school, institution, federation, who would like to take advantage of his professionalism and experience, provided that there will be no hierarchical, dependency and continuity condition, nor any official assignment into the afore mentioned schools, institutions, federations.
The collaboration will have absolute meaning of occasional performance and will be conducted at the absolute discretion of Dr. Giorgio Rizzi, without any obligation beyond the single performance requested.

We gratefully thank everybody who appreciated in the past and will appreciate in the future our experience and professionalism.

Nordic Walking Como

Massarosa (I), 09/06/2019

Campionato nazionale 5.000 e 10.000 metri cronometro individuale.

Daniela ha ottenuto una doppia vittoria nelle due specialità. Raffaella è giunta quarta nei 10.000 e sesta nei 5.000.

La performance di Nordic Walking Como è stata resa ulteriormente prestigiosa dallo splendido secondo posto di Roberto Verzola nei 10.000, giunto quarto poi nella 5.000.
Bene Nicola Pasquali, con un dodicesimo posto nella 5.000.
Un "brava" speciale a Chiara Cavadini, che ha disputato la prima gara della sua carriera in condizioni difficilissime, sia per le caratteristiche davvero esigenti del tracciato, sia per le condizioni climatiche estreme, con temperature ben oltre i 30°.
Per lei il settimo posto nei 10.000 metri.

Daniela ha inoltre vinto la prima edizione della Nordic Walking International Golden Cup, il prestigioso trofeo patrocinato da Nordic Walking Viareggio, che si avvia a rappresentare una pietra miliare nella storia degli eventi competitivi privati.

Le gare di Massarosa si sono svolte sotto la Direzione di Gara di Giorgio che, come sempre, ha applicato regole complete e chiare in maniera ferrea, riducendo le discussioni post gara a zero e ricevendo il ringraziamento di molti atleti, compresi quelli di qualcuno incorso in sanzioni, per la chiarezza della gestione della gara, un elemento che pare essere venuto a mancare in svariati eventi sia nazionali che internazionali.

Grazie agli organizzatori: Nordic Walking Viareggio, con Roby Paglianti e tutti i suoi magnifici compagni di squadra e Angelo di Maratonando, vera anima dell'evento.

Grazie agli atleti convenuti anche da nazioni lontane, grazie ai Sigg. Giudici, che hanno messo a disposizione la loro professionalità per consentire agli atleti di gareggiare in condizioni di regolarità e serietà.

Tannheim (A), 25/05/2019

Bellissima gara nel Tirolo austriaco, con sorpresa finale... Infatti a un chilometro dall'arrivo si é scatenato l'uragano e, appena tagliato il traguardo, siamo scappati via, perché eravamo fradici e surgelati.

Daniela é stata la Signora più veloce.
Giorgio ha fatto registrare il secondo miglior tempo tra gli uomini.
Raffaella si é svegliata malaticcia, ma ha comunque lottato come sa fare.
Il suo cronometro é l'ottavo.

Grande giornata di sport e di sano agonismo.
Siamo contenti.

Como, 17/05/2019

La Provincia di Como
17 maggio 2019

Strasbourg (F), 12/05/2019

Capita di rado, ultimamente, che l'Europa di Strasburgo plauda all'Italia.
Ci ha pensato Daniela a rimettere un po' le cose a posto andando a stravincere la più classica delle classiche europee, la 40esima edizione della Course de Strasbourg Europe 2019, con arrivo a pochi metri dal Parlamento Europeo, che ha visto alla partenza diversi velocissimi fuoriclasse.
Non male anche Giorgio, su discreti cronometri.

Como, 25/04/2019

Con piacere Nordic Walking Como annuncia che, in colaborazione con ASD CRAL ASL Como ed a seguito dell'elevatissimo numero di richieste pervenute, è stato organizzato un Corso avanzato bis nelle seguenti date:

Martedì 28 maggio
Martedì 04 e 11 giugno
Ore 18 - 19.30

presso Campo Scuola
Parco San Martino
Via Castelnuovo 1
Como

Questo corso si affianca a quello già annunciato che avrà luogo

Mercoledì 29 maggio
Mercoledì 05 e 12 giugno
Ore 18 - 19.30

presso Campo Scuola
Parco San Martino
Via Castelnuovo 1
Como

I requisiti per la partecipazione sono:

- Tesseramento con ASD CRAL ASL Como in corso di validità;
- Frequenza recente di un corso base con Istruttori Nordic Walking Como.

Gli interessati sono pregati di annunciarsi al più presto ai seguenti indirizzi mail:

info@cralaslcomo.it
segreteria@cralaslcomo.it
info@nordicwalkingcomo.net

Como, 25/04/2019

La Provincia di Como
25 aprile 2019

Oberessendorf (D), 22/04/2019

Ieri splendido evento nel cuore della Tubinga, in un bosco incantato, su asfalto ed ottimo sterrato con piccole ondulazioni che rompevano il ritmo e facevano vacillare le gambe.
Tanti amici, tanta simpatia, tanta ottima tecnica.

Daniela è la Signora più veloce, Raffaella va bene e stacca il terzo cronometro.
Giorgio, giù di allenamento, ferma il tempo al sesto rango, ma vince il premio più bello: lo sguardo di un bambi che gli si piazza davanti in centro pista, lo scruta curioso e poi schizza via.

Tra i tanti bei ricordi ci sono l'applauso che ci ha rivolto il parterre per ringraziarci di essere stati lì e l'abbraccio di Michael Epp, il campione più grande di tutti i tempi.

Un grazie speciale a Manu, per l'ottima organizzazione.
Grazie a Karin, che ha scoperto l'elisir di giovinezza.
Grazie a tutti per la simpatia.
Questi sono gli eventi che cerchiamo, senza polemiche ma con tanta fratellanza.
Speriamo di tornare.

Como, 18/04/2019

La Provincia di Como
18 aprile 2019

Avigliana (TO), 14/04/2019

Tutto secondo copione nella tappa piemontese del Campionato Nazionale Libertas, tenutasi ad Avigliana, alle porte di Torino.
La gara mattutina, sui 10.000 metri, ha visto Daniela partire prepotentemente e prendere immediatamente la testa, per giungere assolutamente incontrastata al traguardo davanti a tutte le avversarie, rifilando oltre un minuto alla seconda classificata.
Raffaella, alle prese con un doloroso problema ad un braccio, è costretta a lavorare di conserva, ma rimedia comunque un più che dignitoso quinto posto.

Lo scenario si ripete nel pomeriggio, nella gara sui 5.000 metri, con Daniela ancora una volta davanti a tutti e Raffa che merita un encomio per essere riuscita a raggiungere il traguardo mentre il dolore si faceva via via più insopportabile e dopo avere più volte meditato il ritiro.
Per lei un settimo posto che vale più di un podio.

Con questi risultati Daniela consolida la leadership nella classifica assoluta di campionato nazionale, mentre Raffaella riesce comunque a mantenere la prima posizione nella propria categoria, sperando di potere continuare a lottare per un titolo nazionale, braccio permettendo.

Per Giorgio un'altra giornata in veste di Direttore di Gara e la soddisfazione di avere condotto con polso fermo due gare caratterizzate da moltissimi richiami, ammonizioni ed espulsioni, che peraltro non hanno dato adito a reclamo alcuno, data l'energia e la chiarezza con le quali sono state amministrate le regole del Nordic Walking agonistico.

Como, 19/03/2019

Sabato 4 Maggio
Domenica 5 maggio

Stage di Nordic Walking
presso Cittadella del Carnevale

Viareggio

4 maggio
14.00 – 14.30
Ritrovo in aula
Saluto e presentazione dei Docenti

14.30 – 17.30
Novizi
Basi teoriche del Nordic Walking (con proiezione di slides)
Corso introduttivo
Docente Giorgio Rizzi

Praticanti
Corso avanzato Nordic Walking
Correzioni tecniche e tecniche avanzate
Docente Raffaella Fasola

Agonisti
Riscaldamento muscolare
Prima valutazione individuale al basico
Norme generali di tecnica agonistica
Valutazioni personali
Dimostrazione e prove di tecnica agonistica e velocità
Prima simulazione di gara (2.000 o 3.000 metri secondo disponibilità tempo e condizioni meteo)
Docenti Daniela Basso e Roby Paglianti

17.30
Stretching
Considerazioni finali
Presentazione del programma del giorno successivo
Commiato

5 maggio
Ore 09.00
Ritrovo e suddivisione in gruppi.

09.30 – 11.30
Novizi
Tecniche avanzate Nordic Walking
Docente Raffaella Fasola

Praticanti
Tecniche avanzate e pre-agonistiche
Docente Daniela Basso

Agonisti
Riscaldamento muscolare
Seconda valutazione al basico
Seconda simulazione di gara (3.000 metri con giudici e cartellini rossi e gialli)
Docenti e giudici Roby Paglianti e Giorgio Rizzi

11.30 – 12.00
Stretching
Considerazioni finali
Commiato

Aperto a tutti

Como, 09/02/2019

Il gruppo di Progetto Hi-Tech, che si raduna al sabato sotto la guida di Raffaella; oggi erano cinquantasei, se abbiamo contato giusto e non c'erano neppure tutti.

Niente chiacchiere e passeggiate: solo Nordic di livello e rigore biomeccanico.

Bravi tutti e brava Raffa.

Como, 08/02/2019

La Provincia di Como, 08/02/2019

Como, 03/02/2019

Si è svolta domenica 3 febbraio, nel superbo panorama del lungomare di Viareggio, la prima edizione dell’International Nordic Walking Golden Cup, prova valevole anche quale prima tappa del Campionato Nazionale Libertas, con la presenza dei migliori atleti italiani e di una nutrita rappresentanza di stranieri, convenuti a Viareggio persino dalla Turchia, dalla Finlandia e dal Libano.

Daniela, campionessa mondiale AK 2018 e campionessa europea assoluta 2017, ha subito fatto il vuoto dietro di sé, presentandosi sola al traguardo, situato sotto la famosissima statua del Burlamacco, il simbolo del Carnevale di Viareggio, ormai alle porte.

Con questa prepotente vittoria la Dani balza in testa alla classifica del Campionato Nazionale che culminerà nella finale di ottobre in provincia di Vicenza, dopo avere toccato diverse regioni italiane e si candida così tra le favoritissime alla vittoria del titolo finale.

Ottimo anche il lavoro di Raffaella, classificatasi quarta, nonché prima nella propria categoria di età, alla quale è stato assegnato il prestigioso premio alla memoria dell'amico e campione viareggino Paolo Galletti, destinato all’atleta che avesse dimostrato la migliore capacità tecnica in gara.
L'assegnazione di questo trofeo conferma una volta di più la nostra scuola quale polo tecnico di eccellenza a livello internazionale; i titoli mondiali ed europei, nonché i riconoscimenti tecnici, non si improvvisano, ma si costruiscono con cultura, pazienza, competenza e continuo aggiornamento.

La presenza di Nordic Walking Como è stata completata dall'emergente Roberto Verzola, che ha colto un brillante nono posto e da una notevole schiera di Nordic Walkers che ha preso parte alla manifestazione non competitiva.

La gara si è svolta sotto la vigile direzione di Giorgio, al quale quest’anno la European New Walking Association (ENWO), ha affidato il gravoso compito di dirigere i maggiori eventi competitivi ufficiali europei ed italiani.

La International Nordic Walking Golden Cup vivrà la sua finale il 9 giugno a Massarosa (LU), mentre il Campionato Nazionale Libertas proporrà la seconda tappa il 14 aprile ad Avigliana (TO).

Como, 03/12/2018

Nordic Walking di San Silvestro

Programma:

Ore 22.30 - Ritrovo presso la Sede CRAL al Parco San Martino

Ore 22.45 - Nordic Walking nel parco, accompagnati da guide con lampade frontali

Ore 23.30 - Rientro in sede

A mezzanotte: BRINDISI DI CAPODANNO.

Prenotazione non necessaria, ma è comunque gradita la comunicazione preventiva della partecipazione.

Coloro che sono in possesso di lampade frontali sono pregati di portarle.

L'attività di Nordic Walking è aperta esclusivamente ad allievi ed ex allievi di Nordic Walking Como in possesso di bastoni propri e con associazione ASD CRAL ASL COMO in corso di validità.

Per il brindisi di mezzanotte sono graditi amici, famigliari e simpatizzanti.

Como, 02/12/2018

Questa mattina abbiamo ultimato l'ultimo corso collettivo calendariale del 2018.
Grazie a tutti gli Amici che vi hanno preso parte, con impegno e simpatia.

Le attività calendariali di gruppo proseguono con il progetto HiTech, che è attivo tutto l'anno, mentre riprenderanno col ritorno dell'ora legale per quanto concerne i corsi base ed avanzati.

Proseguono invece come da programma le attività didattiche destinate ai corsi individuali, ai piccoli gruppi ed alle scolaresche.

Como, 01/12/2018

Oltre settanta persone hanno preso parte alla cerimonia di chiusura dell'anno accademico 2018.
Sono stati analizzati i risultati tecnici degli oltre seicento allievi, compresi tra i 12 e gli 86 anni, che hanno partecipato nel 2018 alle attività didattiche proposte da ASD CRAL ASL Como.
Gli occhi vigili di tre docenti nazionali formatori di disciplina, di tre giudici ufficiali internazionali di gara, di una campionessa mondiale, oltre alla indiscutibile obiettività del cronometro, hanno dimostrato una costante e decisa crescita tecnica di tutti i partecipanti, conseguenza di rigide e precise scelte didattiche, basate sulle immutabili leggi della biomeccanica umana.

Continueremo sempre più convinti su questa strada.
Grazie a tutti gli intervenuti per l'attenzione, per l'impegno di un intero anno, per la simpatia, per l'amicizia.

Como, 08/11/2018

Sabato 01 dicembre
ore 11.00
presso
Circolo CRAL ASL Como
Parco San Martino - Como

Panettonata
aperta ad allievi, ex allievi di Nordic Walking Como, famigliari, amici e simpatizzanti.

Nel corso dell'evento commenteremo insieme i brillanti risultati ottenuti dagli atleti partecipanti a "Progetto PerTe"
e presenteremo le molte novità in programma per il 2019.

Como, 08/11/2018

E' disponibile on line il calendario delle attività 2019:

- Progetto START UP (Corsi di introduzione al Nordic Walking);
- Corsi collettivi BASE;
- Corsi collettivi AVANZATI;
- Progetto HI TECH (Incontri di mantenimento tecnico);
- Progetto PerTe (Incontri di personalizzazione tecnica);
- Progetto K10 (Incontri di applicazione della tecnica alla distanza);
- Progetto IN TOUR (Uscite ludico motorie in località diverse, a cura di CRAL ASL Como);
- Progetto MASTER (Solo su invito, alla ricerca dell'eccellenza tecnica);
- Progetto RACE (In preparazione all'agonismo ufficiale internazionale);
- Progetto PRIMI PASSI (Dedicato ai più giovani).

Clicca QUA per ulteriori informazioni;

Clicca QUA per scaricare il volantino completo 2019;

Avigliana (TO), 03/04/11/2018

Una due giorni piemontese passata ad insegnare le prime tecniche agonistiche ad un bel gruppo di nuovi amici, animati da tanta voglia di fare bene.
Simpatia, impegno, rigore biomeccanico e ottima tavola hanno caratterizzato questo week end.
Arrivederci sui campi di gara.

Como, 26/10/2018

Grazie alla redazione di Settegiorni Alto Milanese e un grazie speciale agli Amici di Nerviano, che ci hanno accolto come vere star.
A loro i nostri migliori auguri per i successi professionali che indubbiamente meritano.

Como, 16/10/2018

Riprende il nostro impegno con i giovani; da oggi abbiamo nuovi allievi ed amici del Liceo Scientifico P. Carcano.
Bravi, belli, casinari il giusto, attenti e curiosi.
E si lotta attivamente contro il sedentarismo giovanile, perché la vita va oltre la virtualità degli smartphone, che abbiamo lasciati ben chiusi nell'armadietto della sede.

Benvenuti.

Como, 11/10/2018

A Sport magazine il bilancio del 2018 di Nordic Walking Como; grazie a CiaoComo per l'ospitalità.
Peccato che il filmato si sia interrotto prematuramente e non si senta la presentazione dei Campionati Europei 5.000 metri che si svolgeranno a Tirano nel 2019.

Clicca qua per vedere l'intervista.

Como, 04/10/2018

La Provincia di Como, 04/10/2018

Bleiburg, (A) 29/09/2018

La stagione ufficiale del Nordic Walking europeo si è conclusa lo scorso 29 settembre a Bleiburg, nella Carinzia austriaca, con la disputa del Campionato Europeo 10.000 metri e la finalissima di Europa Cup, il circuito composto da nove eventi agonistici, divisi tra Bielorussia, Polonia, Germania, Austria e Slovenia.
La compagine del Nordic Walking Como International Agonistic Team, composta da Daniela, Raffaella e Giorgio, ha fatto piazza pulita dei premi, collezionando ben sette podi in sole due gare.

Nel Campionato Europeo 10.000 metri, Daniela, campionessa europea uscente e campionessa mondiale in carica, ha ceduto di un soffio ad una giovanissima e tenace atleta polacca e ha vinto la medaglia d’argento assoluta, completata dal titolo europeo di categoria.
Ottimi i piazzamenti degli altri due comaschi, con il quarto posto di Raffaella, ad un soffio dal podio ed il sesto posto di Giorgio.
La gara di Europa Cup, condotta sulla distanza di 5.000 metri, ha visto Daniela giungere terza, con Raffaella, quarta, alle calcagna.
Tra gli uomini Giorgio ha colto un brillante quarto posto.

La classifica generale di Europa Cup ha così assunto il suo aspetto definitivo; nonostante i comaschi abbiano dovuto saltare completamente la tappa bielorussa per motivi di budget, non essendo sostenuti da sponsor alcuno ed abbiano pertanto partecipato a sole sei gare su nove, i risultati non sono mancati.
Daniela si è classificata seconda assoluta, prima nella categoria 10.000 metri e seconda nella categoria 5.000 metri.
Giorgio ha colto un brillante secondo posto nella categoria 5.000 metri, mentre Raffaella è giunta ottima quarta nella categoria 10.000 metri, alle spalle di tre veri “mostri sacri” del Nordic Walking Agonistico.

A completare il successo della compagine comasca, la Federazione Europea Nordic Walking (ENWO) ha voluto premiare l’indiscussa qualità del lavoro portato avanti a Como da diversi anni in campo agonistico, assegnando all’Italia una tappa di Europa Cup 2019 ed il Campionato Europeo 2019 sui 5.000 metri.
Le gare si svolgeranno a Tirano (SO) il 31 agosto 2019.

Como, 11/09/2018

La stagione agonistica ufficiale internazionale volge al termine e riprendono le attività didattiche autunnali, con un simpatico gruppo che ha cominciato la propria avventura nel mondo del Nordic Walking.

Il numero dei partecipanti conferma che la qualità continua ad essere il primo elemento ricercato dall'allievo, nonostante l'offerta fin troppo variegata e talvolta fuorviante del settore.

Tirano, 02/09/2018

Daniela ha vinto senza problemi il "numero zero" della Valtellina Cup, il primo evento agonistico ufficiale internazionale nella storia del Nordic Walking Italiano.
Finalmente anche in Italia si è potuto organizzare un evento di caratura internazionale; solo un evento dimostrativo, per il momento, ma il proposito è quello di ospitare un campionato europeo il prossimo anno.
Speriamo che sia possibile.

Tutto questo si è reso possibile grazie all'abnegazione degli organizzatori, che si sono fatti carico di una mole di lavoro eccezionale e qualitativamente ineccepibile e grazie a oltre un decennio di attività agonistica ufficiale internazionale disimpegnato da Nordic Walking Como, che ha permesso di proporre alle autorità sportive internazionali la nostra nazione come un partner credibile.

Grazie quindi agli organizzatori della prima Valtellina Cup, Sigg. Mario Chiapparini e Lucy Renion ed a tutti i loro numerosissimi ed efficienti collaboratori, che non abbiamo potuto ringraziare uno per uno.

Grazie a Daniela, che per oltre dieci anni ha calcato le scene dell'agonismo internazionale, portando a casa 102 vittorie ufficiali, un titolo mondiale, due titoli europei assoluti, una Europe Cup assoluta, un record mondiale e un numero imprecisato di piazzamenti europei, dando così evidenza della qualità del Nordic Walking nostrano, rendendolo credibile e permettendo di proporlo in tutta Europa.

Grazie a Raffaella, che da qualche anno si è aggiunta a noi, incantando i palcoscenici europei con la sua tecnica perfetta e dimostrando così quale Nordic Walking si insegna in alcune scuole italiane.

Grazie a tutti gli atleti, a quelli italiani e agli stranieri, che sono accorsi nella nostra nazione da cinque diversi paesi, finalmente attratti da un evento credibile, ufficiale, garantito da un regolamento internazionale, arricchendo la manifestazione valtellinese con la presenza di quattro campioni del mondo, di campioni europei, di detentori di record mondiali e di detentori di una mole immensa di trofei, che se avessimo potuto valutare l'oro sportivo che era rappresentato a Tirano, forse ci saremmo comperati una Ferrari.

Grazie alla Direzione di gara, efficiente, plurilingue, internazionale, decisa dove necessario, coinvolgente e comunicativa quando richiesto, che ha messo la propria enorme esperienza internazionale a disposizione dell'evento ed ha escogitato soluzioni che sono valse un elogio proprio da parte di chi era stato inviato dall'autorità internazionale con l'annunciato incarico di fare l'avvocato del diavolo e coglierci in fallo.

Grazie ai giudici, che hanno messo a disposizione tempo e professionalità per fare quell'indispensabile lavoro senza il quale non ci può essere agonismo; un lavoro ingrato e silenzioso ma preziosissimo.

Grazie ai Sigg. Giudici Internazionali:

Alessandra Capra
Angela Cacamo
Cassandro Dolfi
Elisabetta Benetti
Erminia Albero
Maurizio Bottallo
Mauro Calissano
Pasquale Rosetti
Walter Rao

Grazie a CNS Libertas che ci ha individuati quali attori principali per la loro formazione.

Ovviamente grazie a ENWO, l'organizzazione ufficiale che gestisce il Nordic Walking Agonistico continentale, per averci dato fiducia ed averci affidato, da ieri, ulteriori e più prestigiosi incarichi in Europa.

E per finire grazie a colui che, in questo decennio e oltre, ha lavorato in silenzio, caparbio, senza mai mollare, ricevendo strali, frizzi, lazzi e ogni sorta di miseria, cattiveria, boicottaggio e denigrazione da parte tanta gente (anzi non tanta, ma influente), ma con un obiettivo chiaro in testa: portare in alto il nome ITALIA.

E' stato bello.
E' stato un successo.
La strada è tracciata.

Non abbiamo lavorato per noi; abbiamo lavorato per l'Italia.
Speriamo che chi deve capire capisca.

Osielsko (PL), 04/08/2018

La torrida estate polacca porta ad una conferma di valori da parte di Giorgio e Daniela.
Grazie al secondo posto nella 10.000 metri ed al quarto posto nella 5.000 metri, Daniela consolida la sua classifica nella generale di Coppa Europa e potrà presentarsi alla finale di Bleiburg, alla fine di settembre, con l'ambizione di andare a podio, nonostante abbia preso parte a molte meno gare rispetto alle sue dirette avversarie.

Giorgio porta a casa un onestissimo quinto posto nella cinquemila metri, in una gara caratterizzata dal caldo, da un tracciato impegnativo e da una grandissima presenza di atleti giovanissimi.

Como, 20/07/2018

BAR SPORT ALBERGHETT
20 luglio 2018

E' bastato contarvi e sentire il vostro entusiasmo per comprendere che la strada scelta oltre un decennio fa è quella corretta, al punto da essere oggi avallata dall'Europa intera.

Grazie a tutti: vi abbiamo portato una nuova Campionessa Mondiale e tante vittorie internazionali ed abbiamo ricevuto in cambio il vostro enorme affetto.

Vi promettiamo che andremo sempre diritti su questa strada; non vi faremo strapazzare bastoni sui prati così come viene, chiamando questa attività "Nordic Walking", ma saremo ulteriormente esigenti con voi e con noi stessi, perché la strada verso l'eccellenza non finisce mai.

L’eccellenza non è un atto, ma un’abitudine.
(Aristotele)

GRAZIE:

ALBERTO
ALESSANDRA
ANDREA
ANGELA
ANNA
BIANCA
CARLO
CHIARA
CINZIA
CLAUDIA
EDO
ELENA
ELISABETTA
ERNESTINA
FRANCESCA
FRANCO
GABRIELLA
IVANA
JEANNETTE
LELLA
LORENZA
LUCA
LUCIA
LUISA
MARIA ANNA
MARIA ANTONIETTA
MARINELLA
NADIA
NICOLA
NICOLETTA
NICOLO'
PAOLA
PAOLO
PEPPO
ROBERTO
ROMINA
ROSSELLA
ROSY
SILVANA
SIMONE
WALTER

E se manca qualcuno, è solo da questo elenco e non certo dal nostro cuore.

Dani
Raffa
Giorgio

Como, 04/07/2018

La Provincia di Como - 04/07/2018

Mosina (PL), 30/06 01/07 2018

I campionati mondiali di Nordic Walking, tenutisi a Mosina (Polonia) il 29 giugno e 01 luglio, hanno visto un ottimo risultato della compagine comasca, rappresentata da Daniela, Raffaella, Giorgio e da Roby Paglianti, viareggino, ma formatosi tecnicamente a Como.

Gli atleti comaschi si sono battuti nelle tre specialità del Nordic Walking agonistico: i 10.000 metri, la mezza maratona e i 5.000 metri.

Nei 10.000 metri Daniela, campionessa europea assoluta in carica e detentrice del record mondiale per team, si è trovata opposta a giovanissime e agguerritissime polacche, galvanizzate dal fattore campo e dalle innumerevoli bandiere biancorosse al vento.
Daniela ha superato brillantemente le qualificazioni del sabato ed è partita con estrema grinta nella finalissima di domenica, andando a cogliere il quarto posto assoluto e conquistando così il titolo di Campionessa Mondiale di categoria.
Si tratta di un risultato storico per il Nordic Walking Agonistico italiano, che mai aveva visto un proprio atleta salire in vetta al mondo; questo titolo conferma la indiscussa validità della scuola comasca e consacra una volta di più la città di Como quale eccellenza italiana e mondiale del Nordic Walking.

Anche Giorgio, co titolare con la Basso del record mondiale per team, ha superato senza timori le qualifiche del sabato e si è cimentato nella gara sui 10.000 metri, cogliendo un più che soddisfacente settimo posto.

La mezza maratona, specialità tecnicamente e fisicamente durissima, ha visto tra le protagoniste Raffaella, che si è trovata a lottare nella prima parte della gara contro le coriacee spagnole e, verso la fine, contro le immancabili polacche.
Per lei, giunta al traguardo con una maschera di fatica dipinta sul volto, ma nascosta dietro un sorriso di soddisfazione a trentadue denti, è giunto un brillantissimo quinto posto e la definitiva consacrazione nell’olimpo delle migliori al mondo in questa specialità.

La gara dei cinquemila metri ha visto coinvolto Roby Paglianti, con tutti i comaschi a bordo pista a fare il tifo per colui che fu, non molto tempo fa, un loro allievo.
Con grande orgoglio Roby ha colto il nono posto, che ha portato con sé a Viareggio, lasciando i suoi istruttori comaschi soddisfatti per l’ottimo lavoro compiuto in passato.

Una volta di più il team comasco ha portato il nome della nostra città e il nostro tricolore orgogliosamente in alto, proprio nei giorni in cui gli italiani assistono al campionato mondiale di calcio che, per i nostri colori, non si è dimostrato di soddisfazione alcuna.
Uno a zero per uno sport “minore” quale il Nordic Walking agonistico!

Vedi il filmato

Como, 20/06/2018

La Provincia - 20/06/2018

Grazie!

Roding, 16/06/2018

Oggi a Roding, (Germania), è stato definito l’accordo con il quale CNS Libertas diventa partner italiano, ufficiale ed esclusivo, di ENWO, (European New Walking Organisation), l’Ente che presiede al Nordic Walking Agonistico Ufficiale Europeo.
ENWO ha affidato a CNS Libertas, nelle mani del Responsabile Italiano per il Nordic Walking, Sig. Pasquale Rosetti, l’esclusiva assoluta per l’organizzazione di eventi agonistici ufficiali in Italia, di prove di Campionato Europeo e di tappe della Europa Cup.
ENWO ha altresì riconosciuto a CNS Libertas la facoltà di vagliare le richieste di altre realtà italiane che volessero cimentarsi nell’agonismo ufficiale internazionale ed eventualmente avallarne le proposte davanti al Direttivo europeo.
Questo compito sarà disimpegnato, in stretta collaborazione con il Responsabile NW per l’Italia, dal referente italiano ENWO, Dr. Giorgio Rizzi, la cui disponibilità a collaborare è stato il cardine della trattativa e la conditio sine qua non imposta da ENWO.
In particolare a lui, in virtù della sua ultradecennale esperienza agonistica internazionale, sarà affidata l’analisi degli aspetti tecnico organizzativi e la preparazione dei giudici.
Un primo contatto è già in corso con il Responsabile Nordic Walking Agonistico UISP, Sig. Roby Paglianti, che si è dichiarato disponibile a organizzare eventi europei secondo il regolamento ENWO.
Era presente il Sig. Mario Chiapparini, membro della Commissione Tecnica Nordic Walking CNS Libertas, che ha inoltrato richiesta affinché Nordic Walking Valtellina e la città di Tirano ospitino nel 2019 una tappa di Europa Cup e/o un Campionato Europeo. L'auspicio è che questo riconoscimento a livello europeo del lavoro svolto per oltre un decennio in campo agonistico internazionale, spinga altre realtà italiane a rendersi parte attiva, in collaborazione con CNS Libertas, nella organizzazione di eventi agonistici ufficiali internazionali.

La prima gara in Italia si terrà il 2 settembre 2018 a Tirano (SO).

Roding, 16-17/06/2018

Nella cittadina bavarese di Roding si è celebrata la terza tappa della Coppa Europa, il circuito competitivo che si snoda attraverso l’Europa, toccando Bielorussia, Slovenia, Germania, Austria e Polonia.
Ancora una volta Daniela ha dato sfoggio della sua perfetta forma e della sua tecnica sopraffina, andando a vincere d’autorità la gara sui diecimila metri, dopo una lunga lotta con le giovani e fortissime Klause (GER) e Pasikowska (POL).
Daniela bissa così il recente successo in terra slovena e si presenta all’appuntamento con i campionati mondiali, che si terranno in Polonia tra quindici giorni, con l’ambizione di ben figurare.
Erano presenti per i colori italiani anche Giorgio, giunto dodicesimo e Raffaella, ottimamente piazzata tra le top ten europee.

Raffaella, specialista delle prove lunghe, si è molto bene comportata il giorno precedente nella gara valevole per il Campionato Europeo di mezza maratona, nella quale era l’unica atleta a difendere i colori italiani.
Per lei l’orgoglio di un settimo posto ad appena un passo dalle migliori del mondo.

Vedi il filmato

Como, 05/06/2018

Bellissimi i componenti di questa piccola delegazione di Progetto HiTech, che conta ormai più di novanta iscritti.
Oggi tutti con le nuove maglie sociali in azzurro royal!!

Como, 05/06/2018

Stasera saremo ospiti del CAO - Club Alpino Operaio, a presentare ad esperti della montagna il nostro sport, che elettivamente è di pianura...
Grazie per l'invito.

Como, 26/05/2018

La Provincia - 26/05/2018

Grazie!

Como, 24/05/2018

Questa volta è il turno degli ormai quasi diplomati Periti Chimici dell'Istituto P. Carcano.
Anche loro hanno concluso il corso base, gratificandoci con tanto impegno, tanta curiosità e un milione di domande.
Auguri per la maturità, Ragazzi e grazie ancora da Giorgio e Raffaella.

Radenci (SLO), 19/05/2018

La città termale di Radenci ha ospitato la tappa slovena della Europa Cup.
L’evento, caratterizzato dalla partecipazione dei migliori atleti europei e da un percorso estremamente tecnico, veloce e selettivo, ha visto ancora una volta l’affermazione in campo femminile di Daniela, che conferma così il suo eccezionale stato di forma e la sua leadership a livello mondiale.
Il successo comasco è stato completato dagli ottimi piazzamenti ottenuti da Raffaella, giunta terza e da Giorgio, classificatosi quinto.

Como, 16/05/2018

Bravi a tutti i ragazzi della quinta liceo scientifico dell'Istituto P. Carcano, che oggi hanno completato il corso base.
Una full immersion nella gioventù che ci ha regalato tanta simpatia, tanta spensieratezza, ma anche tanto impegno e serietà, quando ci volevano.

Grazie Ragazzi e tanti tanti auguri da Giorgio e Raffaella per la prossima maturità.

Augsburg (D), 26/04/2018

Augsburger Allgemeinen Zeitung - 26 aprile 2018

Altenmünster (D), 22/04/2018

Come dire... è andato tutto bene.
Tracciato davvero duro, bellissimo, esigente e selettivo; località incantevole, nel cuore della Baviera.
Tempo splendido; sembrava piena estate.
Birra fantastica... solo quella è valsa il viaggio.

Trattorino Raffaella macina tutti, uomini compresi, nella mezza maratona e sale sul più prestigioso gradino del podio. Brava. BRAVA.

Daniela sa il fatto suo... brucia tutte nella 10.000 femminile; viaggia verso le 100 vittorie ufficiali internazionali. Scusate se è poco; trovatemene un'altra.

Giorgio tira fuori.... l'orgoglio. Non lo batte nessuno nella 10.000 maschile.

Grande giornata.
Come dire... è andato tutto bene; eppure solo la birra valeva il viaggio.

Nordic Walking Como International Agonistic Team.
Altre parole non ce n'è.

Oberessendorf (D), 02/04/2018

C'erano il cinque volte campione del mondo ed il suo team, la campionessa europea in carica ed alcuni degli atleti con il proprio nome scritto negli albi d'oro mondiali a dare lustro a questa classica di Pasquetta, nel cuore della Tubinga.

Percorso bello, tecnico, a tratti reso pesante dalla pioggia del giorno precedente; tutti e tre provavamo puntali nuovi e Giorgio nuove lunghezze di bastoni.

Daniela è guardinga nei confronti di un'atleta che in passato le ha dato del filo da torcere e di una giovane che cresce bene e che sarà, dal mese prossimo, sul palcoscenico mondiale.
Non ci mette neanche cinquecento metri per ricordarsi chi sia la più forte e se ne va tranquilla, seguendo la gara degli uomini e divertendosi persino a fare la volata (vincendola) con uno di loro...
La Dani è sempre la Dani.

Raffaella è alle prese con un acciacco muscolare rimediato durante le faccende di casa.
Preferisce partire per la distanza breve, per non compromettere l'allenamento in corso per Europei e Mondiali.
Va adagio adagio e il suo "adagio adagio" le vale il secondo posto.
E' contenta ma brontola, come sa fare lei, per non avere osato la distanza lunga.
Tenere una leonessa in gabbia è difficile... va bene così Raffa: c'è tanto lavoro da fare.

Giorgio prova per la prima volta in gara una nuova lunghezza di bastoni.
Fa tutti i suoi esperimenti, le sue prove e controprove e poi agli ultimi tre chilometri tira un po', per fare tempo e classifica decorosi.
"Verso la fine mi ha sorpassato uno col turbo", è il commento di un avversario...
Old George è nei cinque e ha ancora qualcosa da dire...

Grazie a Micha, Karin e Peter per le fotografie.
Grazie di cuore agli organizzatori, che ci hanno accolto con enorme cordialtà.

Meglio di così la Pasquetta non si poteva trascorrere.

Como, 01/04/2018

La Provincia, 27/01/2018

Grazie!

Como, 25/03/2018

Grazie a tutti i partecipanti al primo incontro annuale di "Progetto Start Up".
Una bella mattinata insieme per presentare il Nordic Walking e capire cosa realmente sia questo meraviglioso sport.
Un grazie particolare all'Associazione "La Stecca" di Como, intervenuta in forze!

Como, 05/03/2018

Sabato 10 e domenica 11 marzo saremo presenti a Viareggio, per portare il nostro know how e la nostra docenza presso questa nuova realtà toscana, che intende aprirsi all'ufficialità europea senza correre il rischio di rinchiudersi all'interno di regole agonistiche e metodiche didattiche autoreferenziali.

Chi volesse partecipare allo stage è il benvenuto.

Tirano, 17/18/02/2018

I tre formatori di disciplina di Nordic Walking Como hanno prestato con piacere la loro docenza presso la sede di Nordic Walking Valtellina.
Circa trenta nuovi ufficiali di gara sono oggi pronti a dirigere eventi agonistici che, grazie alla loro presenza ed alla applicazione di regolamenti riconosciuti a livello europeo, potranno giovarsi dell'ufficialità internazionale.

Ci ha fatto grande piacere la soddisfazione espressa da tutti i partecipanti, che hanno potuto conoscere la realtà europea del nordic walking agonistico e, da oggi, esserne ufficialmente parte.

Buon lavoro a tutti.

Como, 30/01/2018

Dagli amici spagnoli ci vengono le immagini celebrative per i nostri buoni risultati al VI Cross Batalla de Munda.
Un grazie speciale a chi ci ha voluto laggiù, a tenere alto il tricolore in un tripudio di sport e di amicizia.

Como, 27/01/2018

La Provincia, 27/01/2018

Grazie!

Montilla (E), 21/01/2018

La stagione ufficiale del Nordic Walking Agonistico internazionale si è aperta in Andalusia, nel sud della Spagna, con una classica invernale alla quale hanno preso parte i tre rappresentanti del team Nordic Walking Como: Daniela, Raffaella e Giorgio.
Daniela, campionessa europea in carica, ha imposto da subito un ritmo molto elevato alla gara femminile, andando in fuga dopo poche centinaia di metri dalla partenza e presentandosi da sola sul traguardo di Montilla: una chiara manifestazione di intenti per la stagione 2018, che culminerà nel campionato mondiale in Polonia.
Raffaella, lottatrice e tecnicamente perfetta, ha regolato d’autorità il gruppo delle inseguitrici, cogliendo un brillantissimo secondo posto che colloca nettamente la sezione femminile di Nordic Walking Como ai vertici mondiali.
Giorgio ha combattuto a lungo con un giovane e coriaceo spagnolo, superiore dal punto di vista fisico, ma che nulla ha potuto contro la migliore tecnica e si è così aggiudicato una splendida vittoria che fa ben sperare per la stagione appena iniziata.

L’evento andaluso si è concluso con una lezione teorico pratica tenuta dai tre comaschi e molto apprezzata dai tecnici e dagli atleti iberici, felicissimi di potersi finalmente confrontare con esperti atleti ed allenatori carichi di esperienza internazionale.

Como, 22/12/2017

Lo staff di Nordic Walking Como

Campione d'Europa 2017
Vincitore Europa Cup 2017
Record mondiale 10.000 metri team

augura ad allievi, supporters ed amici
BUONE FESTE!!!

Como, 16/12/2017

Cerimonia di premiazione di Progetto PerTe, il progetto di personalizzazione tecnica che coniuga tecniche didattiche professionali all'esperienza dell'agonismo ufficiale internazionale.
Una proposta unica in Europa, ad esclusiva disposizione degli allievi Nordic Walking Como.
Complimenti a tutti i medagliati.
Grazie di cuore a tutti, per essere stati con noi oggi, per le grandissime manifestazioni di affetto nei nostri confronti e di apprezzamento del nostro modo di operare.
Grazie, grazie, GRAZIE.

Buon Natale a tutti.

Altshausen (D), 09/12/2017

Da questa sera anche Raffaella, come gia Daniela e Giorgio, fa parte della scuola di Nordic Walking piu prestigiosa del mondo, quella del cinque volte campione mondiale Michael Epp.
Raffaella é stata chiamata in Germania dopo essere stata notata per la sua splendida tecnica, le capacità dimostrate nell'insegnamento e i brillanti risultati ottenuti nell'agonismo ufficiale internazionale.
Per Raffa é il coronamento di un percorso di crescita professionale che la colloca tra i massimi professionisti mondiali del Nordic Walking.
Siamo orgogliosi di te, Raffa.

Como, 29/11/2017

SABATO 16 DICEMBRE
ORE 11.30

presso
SEDE ASD CRAL ASL COMO
PARCO SAN MARTINO
VIA CASTELNUOVO, 1 - COMO

Premiazione dei partecipanti a PROGETTO PerTe

Saranno premiati tutti i 54 atleti che hanno preso parte ad almeno una sessione del progetto.
Discuteremo insieme i risultati tecnici ottenuti, mangeremo una fetta di panettone e ci scambieremo gli auguri di Natale.

Tutti gli allievi di Nordic Walking Como sono invitati a partecipare.

Como, 28/11/2017

E' disponibile on line il calendario delle attività 2018:

- Progetto START UP (Corsi di introduzione al Nordic Walking);
- Corsi collettivi BASE;
- Corsi collettivi AVANZATI;
- Progetto HI TECH (Incontri di mantenimento tecnico);
- Progetto PerTe (Incontri di personalizzazione tecnica);
- Progetto K10 (Incontri di applicazione della tecnica alla distanza);
- Progetto IN TOUR (Uscite di gruppo in località diverse, a cura di CRAL ASL Como);
- Progetto MASTER (Solo su invito, alla ricerca dell'eccellenza tecnica);
- Progetto RACE (In preparazione all'agonismo ufficiale internazionale);
- Progetto PRIMI PASSI (Dedicato ai più piccini).

Clicca QUA per ulteriori informazioni;

Clicca QUA per scaricare il volantino completo 2018;

Como, 21/11/2017

La Provincia di Como, 21 novembre 2017; come sempre, grazie per l'attenzione.

Bulle (CH), 18/11/2017

Archiviata la stagione dell'Europa Cup, l'agonismo internazionale prosegue con alcune classiche autunnali.
Gara affollata oggi, in Romandia, con molti dei migliori presenti alla partenza, nonostante il gelo e la forma fisica, che sicuramente a novembre non è al meglio. Si va via subito su ritmi molto elevati.

Daniela non si fa pregare; va all'attacco insieme al gruppo degli uomini di testa e, senza clamori, va a confezionare la sua vittoria ufficiale internazionale numero novantaquattro.
Al traguardo la trovo che chiacchiera amabilmente con una spettatrice, spiegando cosa sia il Nordic Walking e quasi dimentica dell'impresa appena realizzata...

Raffaella è la solita leonessa: lotta e porta a casa un meritatissimo terzo posto, oltre a molti spunti per perfezionarsi ulteriormente, che già da domani comincerà a mettere a frutto in una delle sue pazienti sedute tecniche al San Martino.

Giorgio si difende bene in mezzo a avversari di spessore mondiale ed è onestissimo e soddisfatto quinto.
Per tutti e tre riscontri cronometrici interessanti, considerata la tipologia di percorso, che testimoniano che la preparazione per la stagione agonistica ufficiale internazionale 2018 sta andando nel verso giusto.

E da domani si torna al lavoro...

Como, 05/10/2017

Si é conclusa questa mattina l'edizione 2017 di "Progetto PerTe", il programma di personalizzazione tecnica dedicato agli allievi di Nordic Walking Como, che ha garantito una costante crescita tecnica degli allievi coinvolti.
Il progetto ha integrato le competenze di tre Docenti nazionali formatori di disciplina, diplomati presso il centro di preparazione olimpica CONI di Roma, con le esperienze agonistiche ottenute nel circuito ufficiale internazionale.
Un software dedicato e programmato ad hoc ha trasformato le performances degli allievi e le valutazioni di tre giudici ufficiali internazionali di gara in punteggi millesimali, consentendo ad ogni singolo allievo di valutare il proprio operato, di analizzare e migliorare le proprie lacune tecniche secondo le indicazioni di docenti e giudici e di pervenire ad un netto miglioramento tecnico.
Progetto PerTe è una offerta esclusiva di Nordic Walking Como ai propri allievi ed una metodica di perfezionamento unica in Europa.

Progetto PerTe tornerá nel 2018 ulteriormente perfezionato ed efficace; grazie a tutti gli allievi che hanno usufruito nel 2017 di questa opportunità.

Viareggio, 22/10/2017

Grazie a Nordic Walking Viareggio e a tutti i nostri nuovi amici, che ci hanno accolto come star in un contesto meraviglioso.

Uno splendido week end di simpatia e di eccellenza tecnica, quella che si apprende solo nel circuito dell'Agonismo Ufficiale Internazionale.

Como, 05/10/2017

La Provincia di Como, 05/10/2017

Legnica (PL), 30/09/2017

La stagione 2017 del Nordic Walking Agonistico ufficiale europeo si è conclusa sabato 30 settembre a Legnica, in Polonia, con la disputa della tappa finale di Europa Cup e della prova unica di Campionato Europeo 5.000 metri.

Daniela difendeva la testa della classifica della Europa Cup, conquistata grazie alle vittorie già ottenute in Germania ed Austria; ha dominato con autorità anche la gara di Legnica e si è aggiudicata così il titolo più prestigioso del Nordic Walking Agonistico continentale.
Molto bene anche Raffaella, che si è classificata sesta nella prova polacca e ha conquistato il settimo posto in classifica finale, mentre Giorgio è ancora una volta entrato nella top ten europea, classificandosi decimo nonostante la disputa di una gara in meno.

La prova di Campionato Europeo 5000 metri ha preso il via poche decine di minuti dopo il termine dell’Europa Cup; nonostante la inevitabile stanchezza dovuta alla prova appena disputata, Daniela è comunque riuscita a salire sul podio, conquistando la medaglia di bronzo, che si aggiunge al titolo europeo assoluto sui 10.000 metri già conquistato a giugno in Germania.

Ottimi i piazzamenti di Raffaella e Giorgio, giunti entrambi ottavi, che completano il quadro di una stagione assolutamente trionfale, che pone una volta di più lo sport comasco ai vertici continentali e conferma Como quale polo di eccellenza italiano ed europeo per il Nordic Walking Agonistico.

VEDI IL FILMATO DELLA FINALE DI COPPA EUROPA!

Como, 20/09/2017

Piano piano anche i media si interessano sempre di più al nostro sport. Grazie a "La Provincia" e al Sig. Stefano Antoni per lo spazio dedicatoci sul quotidiano.

Como, 19/09/2017

Un altro bel gruppo di allievi si è aggregato alla nostra scuola e alla nostra cerchia di amici.
Auguri a tutti di buon lavoro e di tante soddisfazioni con Nordic Walking Como.

Feistritz ob Bleiburg (A), 16/09/2017

Sotto il diluvio di Bleiburg, nel cuore della Carinzia Austriaca, gli atleti del Nordic Walking Como International Agonistic Team hanno fatto valere una volta di più loro ottimo stato di forma e la loro eccellente tecnica.

La terza prova di Europa Cup per la specialità del Nordic Walking 10.000 metri si è svolta in condizioni meteorologiche estreme, che hanno dato vita ad una gara selettiva e fisicamente durissima, per le condizioni del terreno, per le temperature e per il parterre, dove figuravano le eccellenze europee del Nordic Walking Agonistico.

Daniela Basso, campionessa europea in carica, ha imposto la sua classe e la sua potenza, dando sfoggio di grande intelligenza tattica: ha lasciato inizialmente sfogare le giovanissime professioniste dell'est, in particolar modo le polacche e poi è andata a prendere con autorità la testa della gara, vanificando ogni tentativo di ritorno da parte delle più esperte austriache e tedesche e presentandosi sola sul traguardo inondato di pioggia.

Daniela balza così saldamente al comando della Europa Cup, il titolo più prestigioso del circuito continentale del Nordic Walking Agonistico Ufficiale Internazionale, che vedrà la prova finale tra quindici giorni, proprio in casa delle temibili polacche.

La prova degli atleti comaschi è stata arricchita dal quinto posto di Giorgio, comunque competitivo nonostante gli anni che passano e dal settimo posto di una sempre più convincente Raffaella.
Da segnalare anche la prova di Roby Paglianti, viareggino di residenza, ma assistito tecnicamente presso la scuola comasca, che si è classificato buon decimo.

Como, 12/09/2017

Essere inseriti nella sezione "Historical Walkers" dal database mondiale del Nordic Walking, quello che raccoglie e ufficializza i risultati degli eventi agonistici ufficiali mondiali, è un onore, soprattutto quando ci si vede affiancati a nomi di grandissimi, come Epp, Stern, Capelli, Duart, o alle Signore Asp, Bertolino, Wojciechowska, Jernej.
Speriamo che significhi che, secondo loro, siamo storici perché abbiamo scritto un pezzetto di storia del NW Agonistico Ufficiale Internazionale.

Nello scrapbook dedicato ai Grandi che sono scomparsi, chiamato "deceased walkers", invece, non ci teniamo molto ad essere citati... almeno ancora per un po'...

Como, 25/08/2017

CORSO INTRODUTTIVO di Nordic Walking

Domenica 3 settembre 2017
Ore 09,00 - 12,30
presso Parco San Martino – Via Castelnuovo, 1 - Como

Una mattinata insieme per conoscere il Nordic Walking, sotto la guida di tre Docenti Nazionali Formatori di Disciplina e con la presenza della Campionessa Europea Assoluta 2017.

Costo 10 euro, inclusivi di assicurazione e noleggio dei bastoni.
Ritrovo ore 08.45 presso Parco San Martino
Circolo CRAL ASL Como - Via Castelnuovo, 1 - Como

I corsi introduttivi sono incontri propedeutici alla frequenza di un corso base.
Non sono corsi completi di Nordic Walking, ma hanno lo scopo di consentire una presa di contatto con questo sport a fronte di un ridotto impegno temporale ed economico.

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI: info@nordicwalkingcomo.net

Herrnbaumgarten (A), 15/08/2017

Al confine con la Repubblica Ceca abbiamo concluso nel migliore dei modi il nostro tour agonistico austriaco, in preparazione agli appuntamenti europei ufficiali di settembre.
Primo posto per Daniela e per Giorgio su un tracciato impegnativo ed interessante.
Una bella esperienza e una ulteriore conferma dell'eccellenza tecnica e agonistica comasca.
Nordic Walking Como: da oltre un decennio l'Italia del vero Nordic Walking agonistico ufficiale internazionale.

Stinatz (A), 12/08/2017

C'era una bella fetta di "quelli che contano" ieri sera, nella fresca serata del Burgenland austriaco, al confine con l'Ungheria.
Tra i concorrenti venuti da due continenti e da moltissime nazioni europee spiccavano l'italianissima Daniela, campionessa europea assoluta ed il vincitore della World Cup INWA, il francese Melvin Oluwagbemi, 22 anni per 192 cm. di altezza.
Melvin ha imposto la sua età, la sua prestanza fisica e le sue invidiabili leve da gazzella.
Daniela, invece, ha dato sfoggio della sua ineguagliabile classe e la della sua perfezione tecnica, cogliendo la sua vittoria ufficiale internazionale numero novanta.
Giorgio, dietro a simili personaggi, è giunto onestissimo quinto ed assai soddisfatto al traguardo.
Grande serata di sport, grande orgoglio italiano e grande orgoglio Nordic Walking Como, da oltre un decennio l'Italia del vero Nordic Walking ufficiale internazionale.

Biberbach (A), 05/08/2017

L'Alta Austria, incendiata dalla calura, ci regala un tracciato fantastico, completamente in asfalto di ottima qualità, molto tecnico ed esigente, degno del miglior agonismo internazionale.
Daniela è accolta come una top star, con gli organizzatori entusiasti di avere una pluricampionessa iscritta alla propria gara.
Dani non si fa pregare: va via cattiva, regola tutti, uomini compresi e stabilisce il nuovo record assoluto della gara.
Giorgio è buon terzo, in un parterre decisamente qualificato.
Grazie agli organizzatori per la splendida accoglienza e alla prossima.

Como, 12/07/2017

Ancora una volta abbiamo l'attenzione della stampa locale.
Grazie di cuore.

Gersbach, 10/07/2017

Quasi non fa neanche più notizia.
Una classica estiva, nella meravigliosa Foresta Nera, in Germania.
Daniela va via di brutto alla partenza; timidissimi tentativi di contenerla, ma la gara non ha storia.
"Il Cannibale", la indiscussa numero uno del momento, incassa la vittoria ufficiale internazionale n° 88.
Raffaella è splendida seconda, incantando come sempre con la sua tecnica e migliorando in maniera esponenziale il suo livello prestazionale.
Giorgio ingaggia una lotta senza quartiere con l'atleta di casa, un ragazzone di poco più di vent'anni che conosce il tracciato come le sue tasche.
Una battaglia bellissima, ma sessant'anni contro venti fanno la differenza.
Una stretta di mano calorosissima per il ragazzone, che vince meritatamente, suggella lo spirito meraviglioso che, almeno all'estero, circonda il Nordic Walking Agonistico.
Giorgio chiude secondo, oltre ad essere l'atleta più anziano tra i maschietti in gara, titolo di cui farebbe volentieri a meno.
Un'altra buona figura per il tricolore; un'altra conferma di dove sia l'eccellenza agonistica italiana nel mondo.

Roma, 18/06/2017

Giusto per non essere solo quella che vince i titoli mondiali ed europei, Daniela è appena tornata dalla Scuola dello Sport del CONI di Roma, il sancta sanctorum dello sport italiano, dove ha conseguito il prestigioso titolo di Docente Nazionale Formatore di Disciplina.
Brava Dani; campionessa assoluta nelle gare ufficiali internazionali ed ai massimi livelli per quanto concerne l'abilitazione alla docenza.

Como, 16/06/2017

Piccola, grandissima Raffaella.
Grazie come sempre a Stefano Antoni e a "La Provincia" per l'attenzione verso il nostro sport.

Vouliagmeni (GR), 11/06/2017

Raffaella ha vinto la medaglia d'argento ai World Senior Games di Vouliagmeni, la località balneare "bene" nei pressi di Atene.
Alla prima uscita mondiale del Nordic Walking in una manifestazione di carattere polisportivo, con l'avallo del CIO, i colori italiani e comaschi sono stati ottimamente rappresentati.
Sul podio, assieme a Raffaella, le padrone di casa greche.
Grande Raffaella!!!

Altshausen (D), 11/06/2017

Daniela ed Giorgio sono andati in Germania, da Michael Epp, il più grande di tutti i tempi, per rinnovare le loro licenze tedesche di istruttore.
Essere valutati positivamente dal cinque volte campione del mondo è un onore ed essere autorizzati a portare in Italia la tecnica della scuola più prestigiosa del mondo è motivo di grande orgoglio per Nordic Walking Como.
Grazie Micha e Karin, per la vostra sempre squisita ospitalità.

Como, 08/06/2017

Ancora attenzione da parte del quotidiano "La Provincia", per tramite del sempre efficiente Sig. Stefano Antoni, riguardo alle gesta di Daniela ed ai suoi progetti per l'immediato futuro.
Speriamo che sia il principio di una crescente attenzione della città di Como verso il nostro sport, grazie a Nordic Walking Como, che sempre più viene considerato un polo di eccellenza tecnica ed agonistica da parte di tecnici, allenatori e giudici di tutto il mondo.

Como, 04/06/2017

Tanta simpatia e tanto affetto nel corso della cerimonia durante la quale ASD CRAL ASL Como ha festeggiato la squadra reduce dagli allori del Campionato Europeo di Roding: Daniela, Campionessa Europea assoluta 2017, Raffaella, 4a classificata e Giorgio, 4° classificato.

Grazie a tutti; è stata una serata che ci porteremo a lungo nel cuore e che ci spronerà a fare sempre meglio, per tutti voi.

Grazie a:
ANNA, detta BERT, ANTONIO, ASSIA, BENEDETTA, CECILIA, CHIARA, CINZIA, CLAUDIA, CLAUDIA, CRISTINA, DIEGO, ELENA e gentile consorte, ELENA, ENEA, ERNESTINA, FIORALBA, FRANCESCA, GABRIELLA, GAIA, GIUSY, KATIUSCIA, LAURA, LELLA, LOREDANA, LORELLA, LORENZA, LUIGI e gentile Signora, MARIA ELENA, MARA e gentile Consorte, MARCO, MARKUS, MASSIMO, MICHELE, MONICA, NADIA, ORIETTA, PAOLA, RAFFAELLA, REGINA, RITA, ROBERTO, ROMINA, SIMONE, STEFANO e gentile Signora, VALERIA, VALTER, VANNA.

Grazie anche a tutti quelli che non hanno potuto essere con noi, ma ci sono comunque stati vicini con l'affetto; se abbiamo dimenticato qualcuno, scusateci: ogni giorno siamo fuori ad allenarci e a fare fatica con tutti Voi nel cuore.

Dani
Raffa
Giorgio

Como, 25/05/2017

Domenica 4 giugno alle ore 19,30 il CRAL ASL Como festeggerà Daniela Basso, neo Campionessa Europea assoluta di Nordic Walking.

Oltre a Daniela Basso saranno presenti gli atleti Nordic Walking Como che hanno preso parte ai recenti Campionati Europei di Roding.

Appuntamento presso la Sede CRAL ASL Como - Via Castelnuovo 1 - Como.

Evento aperto a tutti gli allievi ed ex allievi Nordic Walking Como, ai soci CRAL ASL Como e a parenti, amici e simpatizzanti.
A tutti i convenuti CRAL ASL Como sarà lieto di offrire un apericena con un ricco buffet.

RSVP o via mail a info@nordicwalkingcomo.net o telefonicamente a 338 1302688.

Como, 24/05/2017

Grazie al Sig. Stefano Antoni ed al quotidiano cittadino "La Provincia", per la consueta attenzione e per lo spazio dedicato all'impresa europea della nostra atleta Daniela Basso.

Roding (D)- 19-20/05/2017

DANIELA BASSO CAMPIONESSA EUROPEA ASSOLUTA 2017 DI NORDIC WALKING

La cittadina bavarese di Roding ha ospitato per il secondo anno consecutivo il Campionato Europeo di Nordic Walking, specialità 10.000 metri individuale.

Erano presenti circa duecento tra i migliori atleti europei; la gara si è svolta in condizioni di assoluta regolarità, dopo l'uragano scatenatosi la sera prima, grazie all'ottima preparazione del terreno, particolarmente curato nei tratti di sterrato e ormai assolutamente asciutto nelle parti in asfalto.

Daniela ha rotto gli indugi immediatamente dopo la partenza, imponendo un ritmo costante e potente contro il quale nulla hanno potuto i tentativi di recupero delle giovani e fortissime polacche e delle super esperte atlete tedesche.
Per lei l'appuntamento con i podi internazionali non è una novità; nel suo palmares troviamo infatti i seguenti titoli:

Vice Campionessa Mondiale 2014 - mezza maratona
Campionessa Europea 2015 - 10.000 metri
Vice Campionessa Europea 2016 - 10.000 metri
Medaglia di bronzo Campionati Europea 2016 - 5.000 metri
Campionessa Europea 2017 - 10.000 metri.

Il successo di Daniela è stato completato da quelli degli altri due istruttori di Nordic Walking Como in gara: Raffaella, giunta quarta e Giorgio, anche lui giunto quarto.
Decimo posto per Roby Paglianti, viareggino di origine, ma cresciuto tecnicamente presso la nostra scuola.

Un risultato che conferma la posizione assolutamente predominante dei colori comaschi nel panorama del Nordic Walking Agonistico nazionale e mondiale.

Vedi il filmato della premiazione: l'inno di Mameli suona per Daniela e per tutta l'Italia del Nordic Walking
CLICK

Vedi il filmato del Campionato Europeo
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Como - 06/05/2017

Con vero piacere informiamo che CRAL ASL Como ha avviato un programma di uscite ludico motorie, mirate a praticare il Nordic Walking in località accattivanti, su nuovi percorsi ed in ottima compagnia, senza tuttavia trascurare le nozioni tecniche apprese durante i corsi base ed avanzati.

Il progetto, riservato ai soci CRAL ASL Como, è affidato ai due esperti Nordic Walkers, Claudia Rancati e Marco Ferrari, ai quali vanno i migliori auguri di buon lavoro e di tanti successi.

A breve il calendario delle prime uscite; STAND BY!

Aarau (CH) - 30/04/2017

L'ultimo giorno di aprile ci regala una splendida giornata di sole nella Svizzera interna e altri tre podi per guardare avanti con maggiore fiducia.

Ancora una volta Daniela regola tutti, uomini compresi.
Vittoria internazionale numero ottantasei per lei e un cronometro con passaggi a velocità da brivido.
Raffaella è splendida seconda, migliorando di un abisso il suo record personale sullo stesso tracciato.
Giorgio trova un buon ritmo e conclude ottimo secondo, con riscontri interessanti.

Congratulazioni da più parti per la tecnica dimostrata, al di là della splendida classifica e molto interesse per le nostre metodiche di allenamento e di insegnamento.

Nordic Walking Como: da oltre un decennio l'agonismo italiano in Europa.

Ebikon (CH) - 08/04/2017

Una piccola gara, di secondaria importanza, lontana dai clamori del pubblico e dei media.
Proprio per questo una di quelle gare dove arrivano diversi di "quelli bravi" per verificare in pace la propria condizione ed avere i primi confronti con gli avversari, senza doversi subito giocare i jolly.

Daniela va via in partenza; la ritroveremo al traguardo ad attenderci, neanche stanca e con un succo di mela fresco in mano.
Per lei è la vittoria internazionale numero ottantacinque.
Raffaella, in crescita esponenziale dal punto di vista tecnico e velocistico, fa ciò che sa fare ed è ottima seconda.
Giorgio all'inizio pensa di non gareggiare, perché un gastrocnemio sessantenne fa le bizze e un male barbino, ma poi la gara è lì e dire di no è difficile.
Parte tranquillo, poi l'adrenalina fa dimenticare il dolore.
Alla fine è onorevole terzo.
Tre podi tanto per gradire e per andare verso gli appuntamenti più importanti dell'anno con più convinzione.

Nordic Walking Como: da oltre un decennio l'agonismo italiano in Europa.

Como - 21/02/2017

Sabato 18 marzo, alle ore 11,
gli allievi, ex allievi, atleti, istruttori e simpatizzanti di Nordic Walking Como, sono invitati al Parco San Martino, carichi di buona volontà.

Dalle 11.00 alle 12.30 metteremo da parte i bastoni e, armati di guanti e sacchetti, ci impegneremo nella pulizia del parco, raccogliendo i rifiuti nelle aree recentemente riqualificate grazie allo sfoltimento e messa in sicurezza degli alberi, che ha messo in luce le tracce del passaggio di una utenza poco attenta al decoro dell'area.

Per rifocillarci, alle 12.30 il CRAL ASL Como, con in testa il Presidente Dr. Markus Rezzoli, offrirà a tutti i volonterosi convenuti al parco un ricco buffet. Grazie anticipatamente a tutti coloro che si renderanno disponibili a darci una mano in questa attività di pulizia straordinaria che si affianca a quella praticata settimanalmente dagli istruttori di Nordic Walking Como.

Como - 21/01/2017

Progetto PerTe - incontro 1

Grande successo per la prima della nuova offerta formativa, riservata ai membri del gruppo di miglioramento tecnico; grande partecipazione, grande impegno, ottimi risultati.
Complimenti a tutti; prossimo appuntamento con progetto PerTe: sabato 18 marzo.

Como - 18/01/2017

Progetto PerTe; ci siamo quasi...

Cosa troverete?

- 1 Istruttore Nazionale;
- 2 Docenti Formatori Nazionali di Disciplina;
- 2 Tecnici specializzati;
- 2 Istruttori formati presso la scuola del 5 volte campione del mondo;
- 3 Giudici di gara ufficiali internazionali;
- 3 Atleti in attività agonistica ufficiale internazionale

pronti a valutare il vostro lavoro analizzando:

- 12 diversi parametri rigidamente codificati, ognuno dei quali valutato secondo:
- 3 diversi parametri di giudizio, per un totale di:
- 36 diverse possibili valutazioni, applicabili a:
- 3 diverse opzioni di lavoro, scelte da voi, per un totale di:
- 108 diverse possibilità di essere valutati.

Il tutto moltiplicato per:

- 5 incontri, per un totale di:
- 540 possibili diverse valutazioni del vostro operato.

Quanto sopra corretto per un coefficiente di valutazione dipendente da:

- capacità di autocorrezione dell'errore;
- riferimento cronometrico;
- andamento cronometrico nei cinque incontri.

Tutto questo grazie:

- all'occhio attento ed esperto di istruttori e giudici, affinato in oltre un decennio di esperienza didattica ed agonistica;
- a metodiche di lavoro e di valutazione del lavoro mutuate da cinque campionati mondiali, tre campionati europei e centinaia di eventi agonistici ufficiali internazionali;
- ad un algoritmo complesso, creato ad hoc, dedicato a Progetto PerTe, che tradurrà il vostro lavoro in punteggi millesimali;
- ad un terreno di lavoro pianeggiante e totalmente asfaltato, dove carenze ed errori tecnici non possono essere dissimulati dalle pendenze o dalle asperità del terreno.

Questo è Progetto PerTe, l'offerta esclusiva di Nordic Walking Como, con il patrocinio della ASD CRAL ASL Como, per i propri allievi.

Il tutto in compagnia:

- della vice campionessa mondiale in carica;
- della campionessa europea 2015;
- dell'argento europeo 2016 - 10.000 metri;
- del bronzo europeo 2016 - 5.000 metri;
- dei detentori del record mondiale 10.000 metri team;
- di un giudice di gara con esperienza di valutazione di record mondiali;
- di tanta simpatia;
- di tanta voglia di fare...

...e di tutti voi che siete la vera colonna portante del progetto.

Progetto PerTe è aperto a tutti coloro che abbiano frequentato almeno un corso base presso Nordic Walking Como o ASD CRAL ASL Como, in regola con l'associazione ed iscritti alle attività del gruppo di mantenimento tecnico.

Nordic Walking Como
Esperienza agonistica ufficiale internazionale al servizio dell'allievo.

Como - 07/01/2017

Il gruppo mantenimento tecnico riprende i suoi lavori dopo la pausa natalizia.
Numerosi i presenti, nonostante le temperature sottozero.
E presto partirà il "Progetto PerTe".

Bravi a tutti e un bravo speciale alla nostra ineguagliabile Raffa, che guida il gruppo con grande professionalità.

Como - 31/12/2016

Chiudiamo un anno denso di successi e di soddisfazioni.
Grazie a tutti coloro che ci hanno supportato e ci sono stati vicini con i fatti o con l'affetto; grazie a tutti i nostri allievi, che ci seguono entusiasti e numerosi e che sono la vera colonna portante della nostra attività.
Grazie a tutti di cuore.

Buon anno e tanta serenità a tutti.

Como - 24/12/2016

Buone feste a tutti.

Daniela, Raffaella, Giorgio.

Como - 12/12/2016

Progetto PerTe - la nuova offerta formativa per il 2017

Una serie di incontri di PERsonalizzazione TEcnica individuale, con la supervisione dell'intero corpo docente di Nordic Walking Como.
Una nuova offerta formativa riservata ai membri del gruppo di miglioramento tecnico. (ex Valbasca).
Una ulteriore opportunità per migliorare la propria tecnica ed adattarla alle specifiche condizioni ed aspettative individuali.
Una occasione da non perdere, nell'ottica di una costante crescita qualitativa.

Presentazione ufficiale del progetto: SABATO 17 dicembre, ore 11 - 12, presso il Parco San Martino di Como.

A seguire, PRANZO DI NATALE, presso il Circolo ASD CRAL ASL Como.
Per il pranzo è richiesta la prenotazione.

ATTENZIONE - ULTIMISSIMI POSTI DISPONIBILI

Como - 11/12/2016

E' disponibile on line il calendario delle attività didattiche 2017:
- Corsi introduttivi;
- Corsi collettivi base;
- Corsi collettivi avanzati;
- Incontri di mantenimento tecnico.

Per maggiori informazioni cliccare QUI

Como - 09/12/2016

Attenzione: abbiamo solo pochissimi posti ancora disponibili per il pranzo di Natale. La capienza massima è di 40 coperti.

Chi fosse interessato SI AFFRETTI A PRENOTARE.

Como - 06/12/2016

Sabato 17 dicembre
ore 12.30
presso
Circolo CRAL ASL Como
Parco San Martino - Como

Pranzo di Natale
aperto agli allievi ed ex allievi di Nordic Walking Como.

Posti limitati: affrettatevi a confermare la vostra partecipazione a
info@nordicwalkingcomo.net
o telefonicamente a Giorgio, Daniela o Raffaella.

Costo 10 euro.

Còrdoba (E) - 27/11/2016

Daniela e Raffaella senza rivali alla Média Maratòn de Còrdoba.
In terra iberica le nostre due ragazze hanno sbaragliato il campo delle avversarie, destando scalpore non solo per la velocità, ma per la eccellenza tecnica dimostrata.

Daniela è giunta ancora una volta davanti a tutte, dopo una gara in totale solitudine; Raffaella ha tenuto con grande saggezza tattica il tentativo di ritorno di una giovanissima spagnola.
Brave e grazie alle nostre MAGICHE ragazze per avere affermato una volta di più la valenza della tecnica insegnata da Nordic Walking Como.

Un grazie speciale ai nostri ospiti spagnoli, che ci hanno accolto come campioni, con garbo, stima e affetto e si sono dichiarati onorati di averci avuti come avversari.

Como - 31/10/2016

Domenica 13 novembre, ore 9,00 -12,30, si terrà, presso il Parco San Martino - Via Castelnuovo, 1 – Como, un CORSO INTRODUTTIVO DI NORDIC WALKING

I corsi introduttivi sono incontri di una mattinata, propedeutici alla partecipazione ad un corso base; non sono, infatti, dei corsi completi di Nordic Walking, ma offrono la possibilità di una presa di contatto con questo sport a fronte di un ridotto impegno temporale ed economico.
Rappresentano altresì un’ottima occasione per i praticanti già formati per ripassare rapidamente l’intera progressione biomeccanica alla base del Nordic Walking.

Il corso sarà tenuto da Istruttori Nazionali CONI MSP, Docenti Nazionali Formatori di Disciplina e da Tecnici Specializzati.
Saranno presenti la Campionessa Europea 2015 e Vice Campionessa Mondiale in carica e i detentori del RECORD MONDIALE sui 10.000 metri team.

Costo 10 euro.
I bastoni sono forniti dall’organizzazione.

Informazioni e iscrizioni: info@nordicwalkingcomo.net

Como - 31/10/2016

Sulla radio di Como e in tutto il mondo, grazie allo streaming, l'orgoglio comasco di avere organizzato il più grande evento di Nordic Walking Agonistico che mai abbia avuto luogo in Italia.

Il record mondiale 10.000 metri Team assegna definitivamente a Como il primato di Capitale Italiana del grande Nordic Walking Agonistico Ufficiale Internazionale.

Vedi l'intervista

Losanna (CH) - 30/10/2016

Dopo la fatica per l'organizzazione e la realizzazione del record mondiale 10.000 metri Team, siamo andati a Losanna con spirito un po' "turistico"...
Però volevamo comunque esserci in questa kermesse fatta di oltre tredicimila atleti di quarantacinque nazioni diverse.
Volevamo comunque esserci per vivere la città impazzita per la pacifica invasione di tante persone di colori ed idiomi diversi.
Volevamo comunque esserci per ripetere quel meraviglioso tracciato fatto di diecimila metri di asfalto piatto, come si addice al vero Nordic Walking Agonistico Ufficiale Internazionale, dove non si possono nascondere le carenze tecniche e atletiche tra le asperità del terreno.

Daniela, prima donna al traguardo su riscontri cronometrici degni del record mondiale appena conquistato, porta a casa la sua vittoria internazionale numero ottantatre.

Giorgio giunge decimo, facendo il suo miglior tempo su quel percorso, dove gareggia ormai da un decennio.
La tecnica, evidentemente, conta più degli anni e l'approccio mentale più dell'allenamento, su questo non c'è dubbio.

Raffaella, indecisa fino all'ultimo se partire o meno per un banale ma dolorosissimo problema al piede, poi va come un razzo. Prende il decimo posto, un cronometro tra i suoi migliori ma, soprattutto, incarna nella città olimpica per eccellenza lo spirito del vero atleta che soffre, lotta ma non molla mai.
Un "brava" che anche il Barone De Coubertin, presente al traguardo almeno sotto forma di statua, le avrebbe detto di sicuro.
Tutti contenti; alla prossima.

L'Italia del Nordic Walking Agonistico Ufficiale Internazionale, è come sempre qui.

Como - 27/10/2016

La Provincia - 27/10/2016

Di nuovo grazie, Sig. Stefano Antoni

Como - 23/10/2016

Ecco l'omologazione del record mondiale da parte dell'Autorità Internazionale che ha lavorato per noi anche di domenica, per non ritardare la nostra gioia nel vedere ufficializzati i nostri sforzi.

Un esempio di efficienza come pochi se ne vedono!

GRAZIE!

Como - 22/10/2016

Con grande piacere Nordic Walking Como comunica a tutta la comunità italiana del Nordic Walking che i propri atleti, Daniela Basso e Giorgio Rizzi, hanno oggi stabilito il nuovo record mondiale 10.000 metri team, con il tempo di 1 ora, 08 minuti, 02 secondi, 5 decimi.

Il record è già stato omologato dalle autorità internazionali competenti.

Nordic Walking Como tiene a ringraziare tutti coloro che hanno reso possibile l'impresa ed in particolare:

La ASD CRAL ASL Como nelle persone del Dr. Markus Rezzoli e del Sig. Antonio Giordani, nonché la Dirigenza della ASST Lariana, per avere messo a disposizione il parco San Martino.
I giudici internazionali, Sig.ra Tiziana Curcio e Sig.ra Raffaella Fasola per essersi resi disponibili per questo evento.
I cronometristi, Sig.ra Chiara Cavadini e Sig.ra Nadia Rossotti;
I commissari di percorso, Sig.ra Maria Anna Fiorani, Sig.ra Luisa Basso, Sig.ra Maria Rosa Basso, Sig.ra Cinzia Fagotti, Sig.ra Anna Maria Bertoni, Sig. Massimo Maccano, Sig.ra Lella Zappa.
Grazie al Sig. Marco Ferrari al Sig. Sergio Gualdi e alla Sig.na Gaia Bresciani per le riprese e le fotografie.
Grazie al Sig. Jesus Lodosa, di Lodosa Marcha Nordica per avere fornito gli asphalt pads utilizzati da Giorgio Rizzi durante il record.
Grazie alla Signora Maria Walter, che ha fornito on line ogni assistenza utile per l’omologazione del record.
Grazie a tutti gli intervenuti che hanno voluto condividere con Nordic Walking Como una splendida giornata di sport al livello più elevato.

L'Italia del grande Nordic Walking Agonistico Ufficiale Internazionale è sempre qua.

Vedi il filmato

Como - 13/10/2016

Ancora una volta "La Provincia", per tramite del Signor Stefano Antoni dedica un po' di spazio alla nostra piccola impresa europea.
Grazie di cuore.

Daniela
Raffaella
Giorgio

Legnica (PL) - 08/10/2016

La stagione dei campionati internazionali è conclusa; restano un paio di classiche autunnali, ma il grosso è fatto.
E' la serata di gala, il momento del relax, il momento della condivisione, il momento in cui si tirano le somme.

Ci sono tutti quelli che contano; l'occasione giusta per stringersi la mano e dirsi "è stato un onore averti per avversario".
L'occasione giusta per incontrarsi con i massimi dirigenti mondiali, per portare le proprie idee ai livelli più elevati e ricevere informazioni ufficiali sul domani che verrà.

Abbiamo incontrato i grandi papaveri, che ci hanno rinnovato il loro intendimento ad averci quali referenti italiani per il Nordic Walking Agonistico Ufficiale Internazionale, un onore quest'ultimo conquistato a suon di presenze agli eventi mondiali, a suon di risultati, a suon di qualità tecnica dimostrata in mezzo mondo e, chi si loda si imbroda, a suon di umiltà e di serietà.
Abbiamo incontrato i dirigenti cinesi, interessatissimi a noi; se sono rose, fioriranno.
Abbiamo lavorato per noi e per l'Italia.

Una serata davvero proficua, con buona compagnia, buona musica, buona cucina e qualche esperimento culinario tutto polacco che è valsa la pena di provare...
Grazie a tutti.

Un grazie speciale alle mie incantevoli compagne di serata, elegantissime nelle loro tute ufficiali, dove non è mancato l'azzurro Italia.

Legnica (PL) - 08/10/2016

Il Campionato Europeo di Nordic Walking, specialità 5 chilometri, la distanza più tosta, è stata una esperienza fantastica.
La Polonia, piovosa e gelida per l'occasione, ci ha comunque accolto con calore e simpatia.

Gli atleti polacchi fanno spavento: sono creati e plasmati intorno al Nordic Walking Agonistico Ufficiale Internazionale, senza indugiare nel salutismo, nel proibizionismo agonistico o in forme alternative di competizione.
Il risultato è che, a parte alcune individualità provenienti da altri paesi, lo squadrone polacco dai 16 ai 99 anni è un passo sopra a tutti.

Ci stiamo difesi bene nel gelo e nel fango, andando all'attacco dal primo metro, come avevamo deciso di fare durante la rifinitura tecnica pre-gara; all'attacco e nessuna altra tattica.
Giù la testa e boia chi molla.

Dani, su riscontri cronometrici grandiosi, viste le condizioni del terreno, si conferma dietro le due polacche di turno e porta a casa un bronzo che vale un oro, sfumato peraltro per pochissimi secondi, come ormai normale nel nostro sport, tecnicissimo, elevatissimo, agonistico al massimo.

Raffa sfoggia la sua tecnica, lotta come sa fare ed è undicesima.

Giorgio, con un piede malandato, mette su OFF l'interruttore del dolore e prende anche lui l'undicesimo posto.
Davanti a tutti l'ondata polacca, inarrestabile.

Notati sul posto tutti i dirigenti cinesi, ormai in avanzata fase di dialogo con il CIO per portare il Nordic Walking alle Olimpiadi.
Abbiamo passato con loro una piacevolissima serata, pianificando tante cose per l'immediato domani; grandissimo il loro interesse per la nostra tecnica agonistica.

Siamo contenti.
Brava Dani, brava Raffa.
Bravi tutti.
Dzięki Polska
Grazie Polonia.

L'Italia del vero Nordic Walking Agonistico Ufficiale Internazionale è come sempre qua.

Como - 24/09/2016

A seguito della grandissima richiesta pervenuta in questo periodo, è stato organizzato un corso avanzato supplementare, presso il Parco San Martino di Como, Via Castelnuovo, 1 - Como, nei giorni:
06 - 12 - 20 novembre
dalle ore 10.00 alle ore 11.30.

Sono disponibili ancora alcuni posti.

Il corso è aperto a coloro che hanno frequentato almeno un corso base presso la nostra scuola.

Informazioni e iscrizioni: info@nordicwalkingcomo.net

Como - 18/09/2016

Nuove maglie autunnali, azzurre, per meglio rappresentare l'Italia nei prossimi eventi agonistici!!

Uster (CH) - 17/09/2016

Migliaia e migliaia e migliaia e migliaia di atleti, provenienti da oltre trenta nazioni e da tutti e cinque i continenti a celebrare una festa dello sport senza eguali, nell'hinterland zurighese.

Daniela è prima, relegando la seconda classificata ad un abisso di distanza.

Giorgio è buon quinto su riscontri cronometrici soddisfacenti.

Raffaella undicesima e, come sempre, maestra di tecnica e stile.

Buone sensazioni per gli importantissimi appuntamenti agonistici che ci attendono a breve.
L'Italia del Nordic Walking Agonistico Ufficiale Internazionale è sempre qua.

Como - 05/09/2016

Spumante e anche una lacrimuccia per la cerimonia di consegna dell'attestato livello Master per Anna e Cinzia.
In oltre dieci anni di carriera e centinaia e centinaia di allievi, abbiamo rilasciato solo cinque attestati Master, perché il Nordic Walking è, prima di tutto, qualità e non business.
Anna e Cinzia se lo sono meritato, con la tecnica, lo stile, la dedizione, le doti umane.
Bravissime.

Como - 05/09/2016

A seguito della grandissima richiesta pervenuta in questo periodo, è stato organizzato un corso base supplementare, presso il Parco San Martino di Como, Via Castelnuovo, 1 - Como, nei giorni:

11 - 18 - 25 settembre e 02 - 16 ottobre
dalle ore 10.00 alle ore 11.30.

Sono disponibili ancora alcuni posti.

Sarà inoltre attivato un nuovo corso avanzato, dedicato agli esperti, (tre lezioni di 90 minuti ciascuna), con Inizio nei primi giorni di novembre; verranno comunicati presto date ed orari.
Il corso sarà aperto a coloro che hanno frequentato almeno un corso base presso la nostra scuola.

Informazioni e iscrizioni: info@nordicwalkingcomo.net

Como - 04/09/2016

Oltre 40 persone hanno preso parte questa mattina al corso introduttivo di fine estate presso il nostro campo scuola, al Parco San Martino di Como.
Tutti simpatici, tutti entusiasti, tutti attenti.

Daniela, Raffaella e Giorgio ringraziano gli intervenuti e danno appuntamento ai prossimi giorni, per l'inizio dei corsi base. A presto.

Como - 22/08/2016

"La Provincia" - 22 agosto 2016

Grazie al Sig. Stefano Antoni per la consueta attenzione alle nostre attività.

Como - 22/08/2016

Domenica 04 settembre 2016
Ore 09.00 - 12.30
Parco San Martino - Via Castelnuovo 1 - Como
(Ampio parcheggio interno)

CORSO INTRODUTTIVO DI NORDIC WALKING

Una mattinata insieme per capire cosa sia il Nordic Walking sotto la guida di due Docenti Formatori Nazionali di Disciplina, di Tecnici Specializzati ed in compagnia della

CAMPIONESSA EUROPEA 2015
VICE CAMPIONESSA EUROPEA 2016
VICE CAMPIONESSA DEL MONDO in carica!

I bastoni sono forniti dall'organizzazione.

Per ulteriori informazioni, cliccare QUA
Iscrizioni via mail a: info@nordicwalkingcomo.net

Como - 23/07/2016

Dalla splendida Viareggio è arrivato Roby, per parlare con noi di agonismo e cominciare il suo cammino verso chissà quanti successi.
Un nuovo amico e un altro avversario tenace, che ci darà filo da torcere sui circuiti di tutta Europa.
Grazie Roby e a presto.

Gersbach (D) - 10/07/2016

A sentire i commenti, la cosa più importante pare che sia che le abbiamo suonate ai tedeschi, vendicando l’Italia calcistica…
Insomma, pane e calcio e tutto il resto dello sport, machissenefrega.

Comunque sì, le abbiamo suonate ai tedeschi domenica 10 luglio in una gara in Foresta Nera molto impegnativa, sia per le temperature elevatissime nonostante fossimo a mille metri, sia per la concorrenza, sia per il terreno, molto difficile e decisamente “spaccagambe”.

Daniela prima assoluta e, ovviamente, di categoria W50, confermando la sua supremazia a livello europeo;
Raffaella seconda assoluta e prima di categoria W40;
Il vecchietto Giorgio secondo assoluto e primo di categoria M60.

Abbiamo portato a casa tre belle medaglie, una ustione solare (Giorgio) e… due bottiglie di vino di quello con il tappo a vite, che lassù è una prelibatezza.
Vabbé… per il vino ci rifaremo.

Alla prossima e forza Italia, intendendo l’Italia del Nordic Walking che, soprattutto grazie alle nostre due splendide ragazze, si fa notare in tutta Europa.

Che l’Europa applauda all’Italia, ultimamente non succede spesso!!!

Roma - 26/06/2016

Con grande soddisfazione ed orgoglio il Direttivo di Nordic Walking Como comunica agli allievi,agli ex allievi, nonché ai tifosi ed ai simpatizzanti del team agonistico, che la nostra istruttrice Raffaella Fasola ha conseguito oggi, presso la Scuola dello Sport del CONI di Roma, la qualifica di Docente Formatore di Disciplina.

Tutti i nostri auguri a Raffaella per i successi professionali che la attendono, grazie alla sua indubbia competenza tecnica, alla grande passione ed al costante impegno.
Bravissima Raffa!

Como - 14/06/2016

Grazie a CiaoComo che ci ha ospitato in radio, sempre attenta alla nostra attività e al nome di Como che portiamo in giro per il mondo!

VEDI L'INTERVISTA

Como - 10/06/2016

Grandi lavori di manutenzione presso il Parco San Martino, dove ha sede il nostro campo scuola, reso ancora più bello e accogliente per i nostri allievi.
Un'oasi naturale in pieno centro città.
Vi aspettiamo.

VEDI TUTTE LE FOTO DEL PARCO

Como - 09/06/2016

La stampa dà il giusto rilievo all'impresa di Nordic Walking Como ai recenti Campionati Europei e celebra, in modo particolare, la medaglia d'argento di Daniela.
Mentre Daniela era sul podio, l'Europa ha battuto le mani all'Italia.
Non capita molto spesso di questi tempi, quindi possiamo esserne orgogliosi.

Grazie al giornalista, Sig. Stefano Antoni, per l'attenzione.

Roding (D) - 04/06/2016

Il Campionato Europeo 2016 ha dimostrato una crescita tecnico-atletica del Nordic Walking Agonistico Ufficiale Internazionale a dire poco impressionante.

Abbiamo visto ragazzine poco più che ventenni esprimersi su riscontri cronometrici che fino a un paio di anni fa erano di competenza di forse due o tre uomini al mondo.
I tempi della gara maschile sono impressionanti, ben oltre i limiti che qualcuno, in nome di chissà quali teorie puntualmente smentite dalla pratica, diceva insuperabili.

E' giusto così: vengono avanti i giovani, plasmati su misura per l'agonismo, nelle nazioni dove il Nordic Walking Agonistico Ufficiale Internazionale ha pari dignità con altri sport.
Persino gli osservatori più critici hanno dovuto riconoscere la perfezione tecnica dei migliori classificati, a testimonianza che senza tecnica e senza una visione internazionale di questo sport non si va da nessuna parte.
Anche stavolta portiamo a casa tante nuove acquisizioni, che da domani saranno a disposizione dei nostri allievi.

In questo quadro siamo davvero contenti dei nostri risultati: Daniela, sul secondo gradino del podio, conferma la sua classe e si avvia a divenire una vera "icona" di questo sport, essendo tra le pochissime Signore al mondo a reggere alla pressione delle giovanissime.

Raffaella è settima, con ancora una volta tante lodi per la tecnica dimostrata.
Giorgio ha portato i suoi capelli bianchi al dodicesimo posto.
Tutti e tre abbiamo polverizzato i nostri personal best sui 10.000 metri e abbiamo migliorato, in termini di diversi minuti, i tempi ottenuti lo scorso anno sullo stesso tracciato.
Il lavoro tecnico, se ben fatto, paga sempre.

Gli anni passano, ma noi ci siamo ancora.
Grazie a chi ha avuto fiducia in noi.
A presto.

Como - 18/05/2016

DOMENICA 12 GIUGNO 2016

NORDIC WALKING E BARBECUE

Presso Sede CRAL ASL COMO - Parco San Martino - Via Castelnuovo, 1 - Como

10.30 - Nordic Walking nel parco con gli istruttori Nordic Walking Como
11,30 - Per i partecipanti al progetto “Valbasca e dintorni”: esame finale e consegna degli attestati
13.00 - Annuncio ufficiale dei risultati dei Campionati Europei 2016

A seguire - Barbecue per tutti!

Costo del pranzo 15.00 euro (non soci 18.00 euro)

Iscrizioni entro il 02 giugno a: info@cralaslcomo.it - info@nordicwalkingcomo.net - 338 1302688 - 335 7218179 - 339 1202892

L'incontro è organizzato da CRAL ASL COMO ed è aperto a familiari, amici e simpatizzanti; sarà presente la Campionessa Europea 2015 e vice campionessa mondiale in carica, insieme agli altri istruttori Nordic Walking Como, a vostra disposizione per informazioni e prove gratuite.
Sono disponibili bastoni a noleggio per chi ne fosse sprovvisto.

VI ASPETTIAMO!

Tarragona (E) - 08/05/2016

Gli amici Alessia e Toni, impegnati nell'organizzazione dell'evento di Tarragona, ci hanno fatto trovare una gara di livello elevato, per la quale è valsa la pena di prendere l’aereo, le ferie dal lavoro e sostenere le spese relative.
Presenti spagnoli, italiani, francesi, lettoni, polacchi; se si applicano regolamenti corretti e si lavora su terreni adeguati, gli atleti internazionali arrivano e le gare si collocano subito su livelli di eccellenza.
Unico neo è l’aria brutalmente umida, alla quale non siamo abituati, che ci leva il respiro; gli spagnoli, invece, sono avvezzi a questo clima e ci vanno a nozze.
Vorremmo avere avuto un po’ più di tempo per acclimatarci, ma a casa gli allievi ci aspettano e già mollarli per quattro giorni ci fa sentire fuori posto con la coscienza.
Il cronometro dimostrerà in termini spietati, ma oggettivi, quanto abbiamo sofferto il clima catalano.

Daniela, accolta a Tarragona come la vera star del nostro sport, cede di un soffio a una giovane iberica, non bellissima da vedere, (parlo di tecnica… lei è muy hermosa!) ma solida, concreta e potente; per lei il secondo posto e un pizzico di rammarico, ma comunque un risultato più che brillante.

Raffaella desta scalpore per la sua splendida tecnica: moltissimi avversari, seguendola o incrociandola, si complimentano con lei per quanta capacità dimostra: quinta al traguardo, ma un orgoglio tecnico per l’Italia e per la nostra scuola.

Giorgio, affaticato dal caldo umido ce la fa a stare nei dieci come si era proposto; arriva ottavo e si porta a casa il titolo di “Professore”, affibbiatogli da un tecnico locale, per lo stile e la perfezione tecnica che peraltro tutti hanno notato.

Alla fine gli avversari, spagnoli e non, definiranno “un lusso” la possibilità di essersi confrontati con noi e ci inonderanno di ringraziamenti per ciò che abbiamo fatto vedere dal punto di vista tecnico.
Noi invece diciamo GRAZIE agli organizzatori: Toni Duart e Alessia Bertolino (catalana di adozione ma modenese di nascita) grandi professionisti dello sport e elegantemente al di sopra di ogni colore e di ogni casacca.
Fossero tutti così…
BRAVI e grazie.

Torneremo, speriamo!!

Como - 03/05/2016

Domenica 22 Maggio 2016
Ore 09.00 - 12.30
Parco San Martino - Via Castelnuovo 1 - Como (Ampio parcheggio interno)

CORSO INTRODUTTIVO DI NORDIC WALKING

Una mattinata insieme per capire cosa sia il Nordic Walking sotto la guida di un Docente Formatore Nazionale di Disciplina, di Istruttori qualificati ed in compagnia della

CAMPIONESSA EUROPEA e VICE CAMPIONESSA DEL MONDO in carica!

I bastoni sono forniti dall'organizzazione.

Per ulteriori informazioni, cliccare QUA
Iscrizioni via mail a: info@nordicwalkingcomo.net

Como - 02/05/2016

Il gruppo "Valbasca", gestito dalla nostra istruttrice Raffaella, è sempre più numeroso; brava Raffaella e bravi a tutti i partecipanti.
Agonismo internazionale, istruzione ad alto livello e sedute di mantenimento tecnico si alternano quotidianamente nella nostra scuola.

Per unirsi al gruppo Valbasca o per partecipare ai nostri corsi, cliccare QUA

Bern - 30/04/2016

Un percorso difficile e selettivo, nella odierna kermesse bernese.
Una giornata improvvisamente calda a complicare il tutto e la classe che deve venire fuori a tutti i costi, o si soccombe.
Daniela non si fa pregare e vince di autorità la sua ottantesima gara internazionale, confermandosi una eccellenza mondiale oltre ogni ragionevole dubbio.
Raffaella tira fuori la sua classe, raffinata in decine e decine di sedute di allenamento minuzioso ed è terza.
Giorgio si gioca la gara da vecchia volpe, compensando con l'esperienza ciò che gli anni tolgono inesorabilmente e torna sul podio, brillante terzo.

Una giornata fantastica.
L'Italia del Nordic Walking Agonistico Ufficiale Internazionale, è ancora una volta qui

Como - 18/04/2016

La rivista "Camminare", pubblica sul numero di Aprile Maggio 2016 una breve intervista con il team manager di Nordic Walking Como.
Ringraziamo la Redazione, che ha composto un articolo tutto sommato equilibrato, anche se è stato troppo prodigo di lodi con la nostra Daniela, assegnandole la medaglia d'oro dei mondiali 2015.
In realtà la medaglia mondiale di Daniela è d'argento e datata 2014.
D'oro e datata 2015 era la medaglia del Campionato Europeo!

Trovate l'articolo QUI

Ebikon (CH) - 09/04/2016

Onore alle Regine di oggi.
In una fredda giornata di agonismo internazionale nel cuore della Svizzera, la vittoria di Daniela non è mai in dubbio.
Già al passaggio al primo chilometro dietro di lei c'è il vuoto e Daniela si diverte a fare gara con gli uomini, riuscendo a regolare anche loro e presentandosi prima al traguardo, senza lasciare scampo per nessuno.
Non si diventa Campionessa Europea e Vice Campionessa Mondiale per sbaglio e la Dani lo dimostra gara dopo gara.
Con davanti un simile mostro sacro, Raffaella mette in pratica quanto acquisito in una stagione di allenamento lunga, puntigliosa e dai contenuti tecnicamente elevatissimi e va a prendere il secondo posto, ottenendo così il primo podio della sua carriera agonistica.
Brava Raffa e grazie Regine.
Le medaglie si vincono in allenamento e in gara si va a solo a ritirarle.
Brave!
Giorgio è onorevole quinto, con davanti alcuni coriacei avversari, su riferimenti cronometrici interessanti.

L'Italia del Nordic Walking Agonistico Ufficiale Internazionale è sempre e sempre più qui

Como - 03/04/2016

Grazie a tutti gli amici nuovi e meno nuovi che ci hanno seguito nel corso introduttivo di oggi. Una giornata di biomeccanica, anatomia, fisiologia, ma soprattutto SIMPATIA! Arrivederci a presto.

Grazie a Gaia per le fotografie!

Königseggwald (D) - 26/03/2016

Mesi e mesi senza gareggiare e senza quasi allenarsi, per magagne fisiche e altri problemi.
E allora per mettere in moto la stagione agonistica, andiamo direttamente nella tana del lupo, in casa del Campione del mondo, dove arrivano in tanti tra i migliori per competere al Suo cospetto.
Quello che butta butta, ci diciamo; l'importante è ricominciare a gareggiare.

Dani fa il suo show... va via tranquilla, "adagio adagio", come dice lei e alla fine sarà prima al traguardo tra le donne.
I pochi uomini che riescono a starle davanti è tutta gente più carica di oro della cassaforte del Titanic.
La Dani è decisamente tornata.
Giorgio fa ciò che sa fare, attaccandosi alla tecnica, visto che di allenamento non ne ha ed è settimo, con un riscontro cronometrico più che interessante, che fa bene sperare per la stagione.
Al traguardo arrivano tante lodi relative alla nostra tecnica da parte del Campione del mondo e di molti altri.
Il giorno dopo ci chiedono di uscire insieme ad allenarci, per vederci andare senza l'assillo della gara e sarà una mattinata di grande apprezzamento nei nostri confronti e di qualche occhiata malandrina per spiare qualche segreto.
Arrossiamo di emozione...
L'Italia del Nordic Walking Agonistico ufficiale internazionale è tornata.
Targata Como, come sempre.
Bello. Anzi, oggi ormai si dice "petaloso".

Como - 25/03/2016

Siamo in partenza con i corsi collettivi primaverili.
Per ulteriori informazioni, cliccare QUI
In attesa di incontrarvi numerosi, vi inviamo un augurio di BUONA PASQUA

Como - 01/01/2016

Nordic Walking Como presenta il team che seguirà il circuito agonistico internazionale ufficiale nel 2016.
Troveremo novità regolamentarie alle quali adeguarci, nuove nazioni in lizza, compresi colossi come la Cina e l'ormai radicata evidenza di quale sia la strada da seguire per allinearci al mondo.

C'è un titolo europeo da difendere, una medaglia mondiale che comunque pesa e, ovviamente, il nome Italia da onorare.
Ce la metteremo tutta; da martedì si comincia la preparazione "seria".

Tifosi e sponsor sono sempre i benvenuti.

Natale 2015

Como - 29/11/2015

E' disponibile il calendario dei corsi di Nordic Walking 2016 e delle escursioni in Valbasca, la nostra nuova proposta per il mantenimento della forma e del livello tecnico appreso nei corsi base ed avanzato.

Per ulteriori informazioni, cliccare QUI

Como - 08/11/2015

Domenica 8 novembre, oltre al corso ONE DAY di Nordic Walking, il nostro Campo Scuola presso il Parco San Martino sarà sede di numerose altre iniziative.
Ecologia, musica, benessere, attività culturali e buona cucina caratterizzeranno la giornata.

Vi aspettiamo numerosi.

Scarica la locandina QUI

Como - 19/10/2015

Ricordiamo a tutti coloro che ne hanno fatto cortese richiesta, che la copia aggiornata del Regolamento agonistico internazionale, estratto dal regolamento utilizzato a:

Campionati Mondiali 2008-2009-2010-2011-2013-2014
Campionati Europei 2015

è liberamente disponibile per la consultazione a questo LINK

Ogni riproduzione, diffusione ed utilizzo del presente regolamento senza l’autorizzazione dell’Autore è espressamente vietata.
® Nordic Walking Como – Per richieste di autorizzazione all’utilizzo e/o diffusione: info@nordicwalkingcomo.net

Como - 19/10/2015

Domenica 8 novembre 2015, in occasione dei festeggiamenti per San Martino, al quale è dedicato il nostro campo scuola, si svolgerà un corso ONE DAY di Nordic Walking.
I corsi "ONE DAY" sono incontri di una giornata, propedeutici alla partecipazione ad un corso base; non sono, infatti, dei corsi completi di Nordic Walking, ma offrono la possibilità di una presa di contatto con questo sport a fronte di un ridotto impegno temporale ed economico.
Il corso sarà tenuto da un Docente Formatore di Disciplina coadiuvato da due istruttori specializzati.

E' garantita la presenza della CAMPIONESSA EUROPEA e VICE CAMPIONESSA MONDIALE in carica.

Ulteriori informazioni qua: http://www.nordicwalkingcomo.net/Corsioneday.html

Per iscrizioni: info@nordicwalkingcomo.net

Como - 14/10/2015

Ecco una ghiotta occasione per i nostri allievi ed ex allievi che vogliono mantenersi in forma e non regredire nella tecnica appresa durante i corsi base ed avanzati.
La nostra Istruttrice Raffaella vi aspetta numerosi nell'oasi naturale della Val Basca.

Sabato 31 ottobre 2015
Sabato 14 e 28 novembre 2015
Sabato 12 e 19 dicembre 2015
Sabato 9 e 23 gennaio 2016
Sabato 13 e 27 febbraio 2016
Sabato 12 e 26 marzo 2016
Sabato 9 e 23 aprile 2016
Sabato 7 e 21 maggio 2016
Sabato 11 e 25 giugno 2016

Ore 09.00 - 10.30 - Ritrovo ore 08.45 presso il parcheggio del cimitero di Lipomo (CO)

Abbonamento all’intera stagione di incontri: Euro 50.00
Iscrizioni presso Sede CRAL - Via Castelnuovo 1 - Como o direttamente sul posto con l’Istruttrice
Informazioni: info@nordicwalkingcomo.net - Cell. 339 1202892

Requisiti per la partecipazione:
- Tesseramento ASD CRAL ASL Como in corso di validità
- Frequenza di almeno un corso Nordic Walking Base
con Istruttori Nordic Walking Como
- Possesso di bastoni propri

Como - 02/10/2015

Il corpo docente di Nordic Walking Como, con in testa Daniela Basso, campionessa europea e vice campionessa mondiale, sarà ospite della ASD ANNJE BONNJE - scuola di vela.
Oltre a Daniela saranno presenti Giorgio Rizzi, Docente Formatore di Disciplina e Raffaella Fasola, istruttore specializzato.

Proveremo a parlare di Nordic Walking agli amici velisti, che praticano il loro sport sul lago più bello del mondo: il lago di Como, che orgogliosamente portiamo sulle nostre maglie nel logo di Nordic Walking Como.

Veniteci a trovare mercoledì 14 ottobre, ore 21.00
Via Borsieri 15 Como
Tel 031.301419
www.annjebonnje.it

Ingresso libero
Seguirà un buffet dolce

Como - 01/10/2015

Nei giorni scorsi qualcuno ha “giocato” con il nostro profilo Facebook, causando la perdita totale dei dati. Dopo un duro lavoro siamo riusciti a ricostruire parzialmente la nostra storia nella nuova pagina “Nordic Walking Como”.
Vi saremo grati se verrete a visitarla, a mettere il vostro “mi piace” e ad invitare i vostri amici a fare altettanto.
Grazie.

In den vorigen Tagen hat jemand mit unserem Facebookprofil “gespielt” und jetzt sind alle Daten voellig verloren. Nach einer harten Arbeit gelingt es uns teilweise unsere Geschichte in der neuen Seite „Nordic Walking Como“ zu rekonstruieren.
Bitte, besuchen sie und klicken auf „gefaellt mir“ und laden eure Freunde ein, dasselbe zu machen!
Vielen Dank

During last days, somebody “played” with our Facebook profile and all our data were lost. After a really hard work we could partially recover our history in a new page, named “Nordic Walking Como”.
We should be obliged if you would visit it, and make us a gift with your “I like”.
Also tell your friends to make the same!
Thank You.

Recientemente nos JAQUEARON y destruyeron la página de nuestro perfil de facebook NORDIC WALKING COMO. Tras mucho trabajo hemos podido reconstruir PARCIALMENTE nuestra trayectoria en esta nueva página NORDIC WALKING COMO.
Te agradeceríamos que la visitases, pongas un ME GUSTA e invites a tus amigos a hacer otro tanto.
Gracias.

Uster (CH) - 19/09/2015

In un mondo dove si stanno costruendo muri e barriere per tenere separati i popoli, lo sport ha ancora una volta dimostrato di essere uno strumento di fratellanza universale.
Eravamo oltre dodicimila oggi, alle porte di Zurigo, provenienti da decine e decine e decine di paesi di tutto il mondo, di ogni cultura, lingua, religione, colore della pelle, a combattere contro un unico nemico comune: il cronometro.
In eventi del genere la classifica passa in secondo piano.

Fa comunque piacere, con un simile parterre, registrare il secondo posto di Daniela, oggi col fisico al 70% per un infortunio patito... durante le faccende domestiche.
Settimo posto per Giorgio e undicesimo posto per Raffaella.
Ma chi ha davvero vinto oggi sono lo sport e la fratellanza tra i popoli.
Chiediamo solo di vivere in pace e di confrontarci esclusivamente sulle piste del nostro nobile sport: il Nordic Walking Agonistico Ufficiale Internazionale.
Consentiteci di farlo, per piacere.

Como - 15/09/2015

Nell'ambito degli annuali festeggiamenti per San Martino, al quale è dedicato il nostro campo scuola, comunichiamo che il prossimo corso ONE DAY avrà luogo domenica 8 novembre.
Il corso sarà tenuto da un Docente Formatore di Disciplina, coadiuvato da istruttori qualificati.
Sarà presente la Campionessa Europea e Vice Campionessa Mondiale di Nordic Walking in carica.

Per ulteriori informazioni ed iscrizioni, cliccare QUA

Como - 08/09/2015

Benvenuti ai nuovi amici del Corso Base Autunno 1.
Tutti bravi e simpatici, condotti dagli Istruttori Giorgio e Raffaella.
La prima serata è stata impreziosita dalla presenza di Daniela, Campionessa Europea e Vice Campionessa Mondiale.

Como - 06/09/2015

Neppure la grandine è riuscita a fermare i coraggiosi che hanno preso parte al Corso ONE DAY di oggi.
Pochi ma buoni; una giornata piacevolissima.
Peccato per chi si è spaventato e non è arrivato!
Alla prossima.

Klagenfurt (A) - 23/08/2015

Giusto il tempo di cambiarsi d'abito e Daniela, la Signora del Nordic Walking Agonistico italiano, con ancora nelle gambe la vittoria di ieri, è andata a prendersi il secondo podio di questa kermesse austriaca, caratterizzata dalla presenza di migliaia di atleti.
Un secondo posto prestigioso, che completa adeguatamente il nostro tour estivo.
Anche Giorgio, il vecchietto, ha arrancato di par suo, giungendo al traguardo nel gruppo di eccellenza.
Decimo posto per lui.

Klagenfurt (A) - 22/08/2015

CHE MERAVIGLIA!

Due regine del Nordic Walking mondiale, Christine, austriaca e Daniela, Campionessa Europea e Vice Campionessa Mondiale, si sono date battaglia senza esclusione di colpi nella più importante gara della seconda parte della stagione agonistica ufficiale internazionale.
Una vera lezione di tecnica e di intelligenza tattica che ha portato le due Signore a giocarsi il gradino più alto del podio al fotofinish, dopo una lunga attesa, mentre i computer analizzavano i dati immagazzinati nei chip.
L'ha spuntata la più in forma del momento, la nostra Daniela, che aggiunge una vittoria prestigiosissima al suo palmares che la conferma sempre più ai vertici mondiali.

Curon Venosta (I) - 18/07/2015

Non è un evento competitivo, ma poco importa: il cronometro non lo sa e gira comunque impietoso.
A Resia c'erano diversi dei migliori in Europa, compresa una bella fetta dello squadrone tedesco e austriaco.
Daniela non si fa pregare e si porta via il miglior riscontro cronometrico tra le donne.
I forti austriaci e tedeschi dominano l'evento maschile, ma alla fine confesseranno che la soddisfazione più grande è stata riuscire a tenere testa a Daniela.
L'anno prossimo la iscriveremo tra gli uomini...
Ottavo cronometro per Giorgio, che realizza il suo personal best su questo bellissimo tracciato e si scrolla di dosso tanta concorrenza qualificata.
Sempre bello tornare, anche se la mancanza di agonismo e di giudici internazionali mortifica il nostro sport, consentendo ai soliti furbini di applicare tecniche strane.
Sono comunque tutti dietro, come ci dice il cronometro, a testimonianza che la tecnica è tutto e che chi va davvero forte è semplicemente perfetto tecnicamente.

Gersbach (D) - 12/07/2015

Dopo la pausa osservata per consentire l'effettuazione del Campionato Europeo, il circuito agonistico ufficiale internazionale ha ripreso la sua attività con una classica estiva in terra di Germania.
Daniela non si è fatta pregare e ha dato sfoggio della sua ormai consolidata classe, vincendo a piene mani l'evento.
Giorgio, al quale è toccato il poco invidiabile primato di essere il più anziano atleta in gara, è andato a cogliere un brillante secondo posto, confermando come la perfezione tecnica sia l'elemento saliente del Nordic Walking Agonistico, consentendo di essere efficaci e vincenti anche nei confronti di atleti ben più giovani e strutturati.
La tecnica di Nordic Walking Como, peraltro, è ormai ampiamente riconosciuta ed apprezzata a livello internazionale, confortata da una serie notevolissima di vittorie, piazzamenti e prestazioni di rilievo.
Una bella soddisfazione per noi e per il tricolore, due volte sul podio in terra straniera.

L'Italia dell'unico vero Nordic Walking Agonistico Ufficiale Internazionale, è sempre qui.

Como - 08/07/2015

Ospiti di Sport Magazine per celebrare il titolo europeo di Daniela
Grazie per l'ospitalità!

Clicca qui per vedere l'intervista

Como - 05/07/2015

Fedele alla sua tradizione di costante ricerca dell'eccellenza tecnica, Nordic Walking Como annuncia con orgoglio di annoverare da oggi nel proprio corpo docente l'Amica e Collega Raffaella Fasola,

Istruttore Nordic Walking 2° livello SNaQ
Giudice di Gara
Atleta internazionale in attività
6a classificata ai Campionati Europei 2015.

Alla nuova collega vada il nostro augurio di buon lavoro e di grandi successi professionali.

Como - 28/06/2015

Ecco la foto ufficiale della neo Campionessa d'Europa.

® Nordic Walking Como

Strbské Pleso (SK) - 20/06/2015

BREAKING NEWS: CAMPIONI D'EUROPA!!!

Nordic Walking Como saluta con orgoglio la nuova Campionessa Europea di Nordic Walking: la nostra atleta e istruttrice Daniela Basso al suo secondo prestigioso titolo internazionale, dopo la medaglia d'argento ai Campionati Mondiali 2014.
Risultato eccezionale della squadra intera, presente con sei elementi, tre uomini e tre donne, tutti classificati entro i primi sei posti in Europa.
L'Italia del Nordic Walking Agonistico Ufficiale Internazionale ha colpito ancora!!!

Vedi le foto del Campionato Europeo

Roding (D) - 13/14/06/2015

Nella Baviera infuocata da un torrido anticipo di estate, Daniela si conferma per due volte in due giorni nella top ten mondiale, strappando il quinto posto nella mezza maratona e l'ottavo nei diecimila, al cospetto delle migliori professioniste del mondo.
Buoni risultati per gli altri atleti di Nordic Walking Como. tutti su interessanti riscontri cronometrici.
Siamo pronti a dare l'assalto al campionato europeo nei prossimi giorni.

Vedi le foto del Campionato Internazionale di Germania

Como - 07/06/2015

Un ripasso delle corrette tecniche di cammino su sterrato e la buona cucina sono stati gli ingredienti della giornata odierna in Val Basca.
Una bella giornata di amicizia e di simpatia.
Grazie a tutti.

Schluchsee (D) - 09/05/2015

Buona giornata per Nordic Walking Como in Germania, nel cuore della Foresta Nera, in un evento impreziosito dalla presenza di alcuni tra i migliori al mondo. Daniela si impone tra le donne, con la consueta autorità.
Terzo posto per Giorgio che si lascia alle spalle qualche avversario davvero molto quotato a livello internazionale.
Una bella giornata di sport e agonismo con i colori italiani una volta di più sui gradini più alti del podio.

Como - 06/05/2015

Un bravo anche ai partecipanti al corso base Primavera 2.

Como - 05/05/2015

Volge al termine il corso base Primavera 1.
Grazie a tutti; vi aspettano il corso avanzato e le attività collegiali.
A presto.

Bern - Aarau (CH) - 25/26/04/2015

Diversi podi in due giorni in due eventi internazionali del week end, testimoniano la validità del lavoro che viene svolto sulle rive del lago di Como.
Daniela, al rientro da un malanno, vince l'evento di sabato con grande autorità.
Buon lavoro anche di Raffaella e Giorgio entrambi quinti.
Domenica Daniela concede il bis, vincendo chiaramente, regolando anche il gruppo degli uomini e riconfermando la sua superiorità.
Secondo posto per AnnaRita sempre combattiva ed efficace.
Vinicio è terzo con classe.
Giorgio è nuovamente quinto, totalmente a zero di allenamento per doveri di insegnamento e di gestione della squadra ed affidando le sue performances alla sola eccellenza tecnica, la stessa tecnica che insegniamo ai nostri allievi.
Encomiabile il lavoro di Raffaella, caparbiamente alla partenza nonostante un pesante problema fisico e tredicesima al traguardo ampiamente oltre la soglia del dolore, ma mai doma. Brava Raffa.
Bravi tutti, grazie a tutti, grande week end; l'Europa ci attende.

Como - 11/04/2015

Sole primaverile ed alberi in fiore hanno salutato il primo corso ONE DAY del 2015.
Grazie a tutti per la partecipazione, attenta e motivata.

Kerzers (CH) - 21/03/2015

Inizio ufficiale della stagione agonistica 2015; a Kerzers Raffaella è brillante quindicesima nonostante una zampetta all'80%, ma dimostra che stringendo i denti e avendo voglia di lottare, si fa tutto. Brava Raffa.

Daniela è stata costretta a fermarsi per colpa di un rifornimento gelato (diciamo a temperatura ambiente, ma c'erano cinque gradi...). Colta da crampi gastrici ha perso diversi minuti, per poi ripartire. Alla fine è comunque a podio, terza
Dani non manca il podio neanche se cercano di ammazzarla a secchiate di acqua gelata...

Giorgio si è fermato per assistere Daniela sul tracciato; gara chiusa per lui perché i migliori intanto sono andati via.

Allora per un po' ha tirato il riavvio di Daniela e poi si è fermato sul tracciato ad aspettare Raffaella per accompagnarla al traguardo. Alla fine è ventinovesimo.
Solo una passeggiatina per lui ma la compagnia è stata delle più gradite.

Ihringen (D) - 08/03/2015

Finalmente AGONISMO.
Siamo stati in Germania per una classica di Nordic Hill Walking, di certo non la nostra specialità, ma con tanta voglia di indossare di nuovo un pettorale dopo una lunga pausa invernale.
Terreni naturali e sconnessi, pendenze, nessuna possibilità di fare tecnica, tanta fatica e poco Nordic Walking vero; però ci siamo divertiti, abbiamo ritrovato vecchi amici e abbiamo vissuto una giornata splendida di sole.
Giusto per la cronaca Daniela ha stravinto per distacco, regolando francesi, tedesche e svizzere.
Giorgio è settimo, dietro a potenti francesi e tedeschi specialisti del Nordic Hill Walking, ma il vecchierello ha tirato via due minuti e venti secondi dal tempo dello scorso anno, quindi pare che dei bastoni abbia ancora idea di cosa farsene.

Ranco (VA) 28/02 - 01/03/2015

Con la collaborazione di CNS Libertas abbiamo formato, secondo regolamenti internazionali, il primo gruppo di giudici di gara italiani.
I neo giudici sono tutti professionisti del Nordic Walking (Istruttori e/o Formatori Nazionali di Disciplina), oppure atleti con esperienza agonistica a livello mondiale.
Finalmente è stata posata la prima pietra per organizzare anche in Italia eventi ufficialmente aperti ai regolamenti ed alla partecipazione internazionale.
Il primo step dell'incarico affidatomi da Libertas/CONI, cioé di traghettare il Nordic Walking Agonistico italiano verso il resto del monto è stato ultimato.